Så här lossar du en kontaktlins som fastnat i ögat

Kontaktlinser kan ibland fastna i ögat, särskilt när de torkar ut. Det händer oftast om du somnar med linserna i, eftersom linsen då förlorar fukt och inte längre glider som den ska. Fukt från naturliga tårar eller koksaltlösning håller linsen smidig och lätt att röra. Vissa personer kan också uppleva problem när de byter till ett nytt märke av kontaktlinser, eftersom passformen och materialet kan skilja sig åt.

I de flesta fall löser en enkel återfuktning av linsen problemet. Om du trots allt inte får ut linsen, eller om ögat gör ont, ska du kontakta din ögonläkare eller optiker. Händer det utanför ordinarie öppettider kan du be någon köra dig till akutmottagningen.

Det här behöver du

• En ren handduk
• Återfuktande ögondroppar
• Steril koksaltlösning

Gör så här – steg för steg

1. Tvätta och torka händerna

Tvätta händerna noggrant och torka dem med en luddfri handduk innan du försöker ta bort något från ögat. Det minskar risken för att smuts eller bakterier kommer in i ögat.

2. Droppa i återfuktande droppar

Droppa två till tre droppar återfuktande ögondroppar i det drabbade ögat. Vänta två till tre minuter så att linsen hinner återfuktas innan du försöker ta ut den.

3. Skölj ögat med koksaltlösning

Om linsen fortfarande sitter fast kan du rikta en jämn stråle steril koksaltlösning eller återfuktande droppar mot ögat i flera sekunder. Det hjälper linsen att lossna från ögats yta.

4. Massera ögonlocket försiktigt

Stäng ögat och lägg pekfingret på övre ögonlocket. Massera ögonlocket varsamt med så lite tryck som möjligt. Fortsätt tills du känner att kontaktlinsen rör sig. Blinka sedan några gånger för att linsen ska glida på plats igen.

5. Försök ta ut linsen

Försök nu att ta ut kontaktlinsen igen. Det kan hjälpa att skölja pekfingret i koksaltlösning innan du använder det för att ta bort linsen. Fungerar det fortfarande inte ska du fortsätta att skölja ögat med koksaltlösning, massera övre ögonlocket och blinka ofta. Ibland kan det ta upp till 15 minuter och flera omgångar med koksaltlösning innan linsen är ordentligt återfuktad och går att ta ut.

Tips och varningar

Använd aldrig kranvatten för att skölja ögat eller kontaktlinser – det kan innehålla mikroorganismer som orsakar allvarliga ögoninfektioner. Undvik också att gnugga ögat kraftigt, eftersom det kan skada hornhinnan. Om ögat blir rött, gör ont eller om du inte får ut linsen trots flera försök, kontakta alltid en ögonvårdsspecialist.