1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så stoppar du överdriven ögonblinkning vid blefarospasm

```html

Överdriven ögonblinkning, som inom sjukvården kallas blefarospasm, är en ofrivillig rörelsestörning där den intensiva blinkningen orsakar lidande och kan störa vardagliga aktiviteter. Utlösande faktorer som starkt ljus, känslomässig stress och trötthet kan trigga igång besvären under dagens lopp.

Ett typiskt drag hos tillståndet är att blinkandet upphör på natten. Många drabbade märker också att symtomen avtar efter en god natts sömn eller när de koncentrerar sig på en särskild uppgift. Blefarospasm räknas som en form av dystoni, alltså en neurologisk rörelsestörning, och kan i svåra fall utvecklas så att ögonlocken stängs med kraft – vilket gör att den drabbade tillfälligt ser ingenting. Ännu finns ingen botande behandling, men flera metoder kan lindra symtomen och förbättra livskvaliteten avsevärt.

Så här minskar du besvären

1. Delta i en stresshanteringskurs

Genomför en kurs i stresshantering tillsammans med en arbetsterapeut. Där träffar du andra med liknande problem och kan utbyta erfarenheter och strategier. Om din blefarospasm hänger samman med känslomässig påfrestning kan bättre stresshantering minska symtomen.

2. Använd mörka glasögon

Många upplever att symtomen förvärras i starkt solljus, så se till att hålla ögonen i skugga och använd solglasögon utomhus. Glasögonen döljer dessutom ögonen för nyfikna blickar – något som i sig kan skapa stress och förstärka besvären.

3. Bygg upp ett stödnätverk

Rädslan för oväntade attacker gör att många drabbade känner sig tryggast i bekanta miljöer, vilket ökar risken för social isolering. Att knyta kontakter med andra i samma situation, exempelvis genom patientföreningar eller intressegrupper, kan ge både emotionellt stöd och praktiska råd.

4. Prova injektioner med botulinumtoxin

Injektioner med botulinumtoxin (varumärkesnamn Botox) kan försvaga eller slappna av de muskler som styr den överdrivna blinkningen, utan att störa den normala ögonslutningen. Behandlingen ges endast en gång var tredje månad och är i dag den mest använda behandlingsmetoden.

5. Testa medicinsk behandling

Hjälper inte Botox finns det en rad olika läkemedel att prova. Effekten varierar dock och är ofta osäker, vilket gör att medicinsk behandling blir en process av försök och misstag. Vad som fungerar för en person behöver nämligen inte fungera för en annan.

6. Överväg kirurgi

I svåra fall kan en operation utföras där delar av eller samtliga muskler som ansvarar för ögonslutningen tas bort. Ingredetet kallas protractor myectomy (myektomi) och betraktas som den mest effektiva kirurgiska behandlingen mot blefarospasm.

När bör du söka vård?
Kontakta en läkare om du upplever återkommande, ofrivilliga blinkningar som påverkar din vardag. En neurolog eller ögonläkare kan ställa diagnos och föreslå en behandlingsplan som passar dig.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online