Så vänjer du dig snabbt vid dina nya glasögon

Det kan ta tid att vänja sig vid ett nytt par glasögon. Oavsett om du enbart har bytt bågar eller fått en ny synstyrka känns de nya glasögonen annorlunda i början och kräver en anpassningsperiod. Känner du dig obekvämt är det viktigaste att ge dig själv tid – de flesta upplever att glasögonen känns naturliga och nästan obemärkta efter cirka en vecka.

Så här gör du steg för steg

1. Låt glasögonen anpassas professionellt

Be din optiker att anpassa glasögonen efter ditt ansikte. Nya glasögon kan kännas konstiga eller obekväma om de inte är justerade efter dina specifika mått. En professionell anpassning säkerställer att glasögonen sitter rakt, lagom åtsittande och ser bra ut.

2. Lägg undan de gamla glasögonen

Förvara dina gamla glasögon så att du slipper jämföra dem med de nya, särskilt om din synstyrka har ändrats. Att återgå till det gamla paret förlänger bara anpassningsperioden och gör det svårare för ögonen att vänja sig.

3. Använd glasögonen regelbundet

Bär dina nya glasögon precis som din optiker eller läkare rekommenderat. Det kan kännas obekvämt i början, vilket gör att det upplevs klumpigt att använda dem. Oavsett hur det känns – använd glasögonen så mycket som möjligt så att ögonen snabbare bryter in dem.

4. Ta paus vid besvär

Ta av dig glasögonen om du får huvudvärk, ögonsmärta eller yrsel, och låt dem vila tills symptomen avtar. Nya glasögon kan tvinga ögonen att fokusera på ett nytt sätt, vilket kan kännas obehagligt till en början. Det går över med tiden.

5. Kontakta din optiker om problemen kvarstår

Besök din synvårdsspecialist om du fortfarande känner obehag efter en veckas användning. Det borde normalt inte ta längre än några dagar att vänja sig vid nya glasögon. Optikern kan kontrollera att glasögonen är korrekt slipade, att styrkan stämmer och att anpassningen sitter rätt.

Bra att veta

Kom ihåg att anpassningstiden varierar mellan olika personer. Om du byter från enkelslipade glas till progressiva glas eller bifokala glas kan det behövas upp till två veckors träning innan hjärnan helt vant sig vid det nya seendet. Ha tålamod, använd glasögonen konsekvent under vakna timmar och undvik att växla fram och tillbaka mellan gamla och nya glasögon – då går övergången smidigast.