Med åldern kan du utveckla ett degenerativt tillstånd som gör det svårt för ögonen att fokusera på föremål på olika avstånd, enligt Shady Grove Eye and Vision Care i Maryland, USA. Lättnad kan komma i form av progressiva glasögon – även kallade multifokala eller kontinuerliga synlinser. Tack vare sin design, där linsens styrka anpassar sig efter det växlande avståndet mellan dig och det du tittar på, kräver dessa glasögon dock en viss vanetid innan de känns naturliga.
Börja med att säkerställa att denna linstyp passar dig. På grund av hur linsen är konstruerad kan distorsion uppstå i glasets ytterkanter, vilket i sin tur stör ditt perifera seende. Därför behöver du utveckla tekniker för att hantera detta, exempelvis att vrida på huvudet istället för att bara röra ögonen från sida till sida när du läser, enligt Dr. Mark L. Skowron på Skowron Eye Care i Illinois. Eftersom denna fram-och-tillbaka-rörelse är nödvändig är linserna troligen ingen bra idé om du är benägen att få rörelsesjuka.
Detta är den största utmaningen för personer som bär progressiva eller multifokala glasögon. Eftersom du förlitar dig på glasen för fokusering, och inte på dina naturliga ögon, bör du flytta hela huvudet när du läser, enligt Skowron. Det kan kännas mycket onaturligt i början, men andra tekniker fungerar också och blir snabbt en vana. Skowron föreslår att du när du läser en tidning till exempel kan vika ihop den och flytta pappret istället för huvudet.
Bär dina linser så mycket som möjligt i början, även när du egentligen inte behöver dem, enligt Shady Grove. Genom att använda de nya glasögonen för alla sysslor vänjer du dig snabbare vid det nya sättet att se. De flesta synvårdsgivare, inklusive Shady Grove och Skowron, rekommenderar att du ger dig minst två veckor på att lära dig använda linserna effektivt innan du frustrerat ger upp dem.
Om du fortfarande har problem efter den rekommenderade tiden kan det vara dags att besöka din optiker igen. Synvårdscentret A New Vision i Oregon rapporterar att glasögonen kanske inte sitter rätt ansiktet. En annan trolig orsak kan vara bågens storlek – den kan vara för stor för ditt ansikte. Oavsett vilket behöver en professionell justera hur glasögonen sitter så att du äntligen kan vänja dig vid dina linser.
För personer med fokuseringsproblem finns en särskild kategori av linser som kallas "yrkeslinser" (occupational lenses). Om du har problem med specifika arbetsuppgifter, som att läsa en datorskärm eller skriva, kan denna linstyp vara ett bättre alternativ, enligt A New Vision. Jobbar du mycket vid datorn bör du överväga yrkeslinser innan du investerar i andra typer av progressiva glasögon.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online