Ortoptiska ögonövningar – så fungerar synträning

Ortoptiska ögonövningar ingår i den optometriska behandlingsmetod som kallas synterapi. Ortoptiken har sina rötter i 1850-talet och är utformad för att lindra ögonavvikelser som skelning (strabismus), amblyopi (lat öga) och dubbelseende. Det ska inte förväxlas med så kallade synförbättringskurser som marknadsförs och säljs direkt till allmänheten. Ortoptiska övningar väljs ut och anpassas för varje patient efter en noggrann undersökning och utvärdering av ögonen, ögonrörelserna och synförmågan – inklusive de perceptuella förmågor som hör samman med läsning och kognition.

Ortoptik: mål och behandlingsplaner

Ortoptik syftar till att stärka musklerna som styr ögonrörelserna och hjälpa dem att samarbeta på sätt som förbättrar onormal syn och avvikande ögonbeteende. Inom ortoptiken ligger fokus på ögonsamarbete samt visuell klarhet och skärpa. Vissa optometriker föredrar att genomföra patienternas ortoptiska övningar på mottagningen under direkt överinseende. Andra tar fram ett träningsprogram för hemmabruk, och en del kombinerar övervakad behandling med självständiga övningar.

Exempel på ortoptiska övningar

Vid så kallade push-up-övningar ska patienten fokusera på spetsen av en penna när den förs mot ögonen. När ögonen inte längre konvergerar verkar pennan delas i två. Konvergensförmågan förbättras gradvis genom regelbunden träning. Vid hoppsande konvergensövningar flyttas ett optiskt mål mot ansiktet tills det blir suddigt eller dubbelt. Att därefter växla fixationen fram och tillbaka mellan detta nära mål och ett mer avlägset hjälper till att träna upp konvergensen. Andra övningar använder olika fokushjälpmedel för att lära ögonmusklerna ett normalt arbetsmönster.

Ortoptik som del av synterapi

Optometriker kan ordinera ortoptiska övningar som en del av ett bredare program för synterapi. En sådan övergripande behandlingsplan kan omfatta glasögon med speciella korrigera, terapeutiska eller prismatiska linser, liksom ögonlappar, specialanpassad mjukvara, utrustning för att förbättra balansen samt träningsredskap som integrerar synen och andra sinnen med mer allmänna motoriska färdigheter.