Livsmedel som Hjälpstyrögontryckethos barn

Okulär hypertension är ett tillstånd där trycket i ögat , eller intraokulära trycket blir högre än normalt . Hos barn kan detta vara ärftlig eller orsakas av skador på dräneringsmekanismen. Att hitta ett naturligt sätt att kontrollera trycket i ögat ger föräldrarna ett bra sätt att undvika att medicinera barnet . Omega- 3

Konsumera mer omega - 3 -fettsyror i kosten kan minska trycket i ögat genom att rensa dräneringssystemetögat . Linfröolja och safflorolja sätts i livsmedel kan öka barns omega -3 intag samt äta fisk .
Vitamin C

Enligt Dr Marc Grossman OD , barn borde få massor av C-vitamin för ögat hälsa . Livsmedel som röda bär , broccoli och juice är perfekta för att öka vitamin C. Addera Alpa liponsyra

äta gröna bladgrönsaker kommer att hjälpa barnen att få tillräckligt med alfa -liponsyra och sänker det intraokulära trycket . Spenat och grönkål kommer att packas full av alfa - liponsyra syror .

Antioxidanter

Feed barn mat med hög antioxidanter såsom paprika , citrusfrukter och jordgubbar . Dessa är kända för många hälsofördelar inklusive att vara till nytta för barnens ögon .

Krom

Äggvitor , tillsammans med frukt och grönsaker , kan ge ett barn massor av krom . I en studie vid Columbia University , har patienter med låga kromnivåer befanns vara högre risk för glaukom . Addera