Så vänjer du dig vid progressiva kontaktlinser – 5 praktiska tips

Progressiva kontaktlinser är ett utmärkt alternativ för personer med ålderssynthet (presbyopi) – den synkorrigering som traditionellt kräver bifokala glasögon för att se skarpt både på långt och nära håll. Progressiva linser finns i flera olika varianter: mjuka, syregenomsläppliga, engångslinser för dagligt bruk samt linser för utökad användning. Vilken typ av kontaktlinser som passar dig bäst avgörs av flera olika faktorer.

När du väl har fått dina progressiva linser inpassade finns det flera saker du kan göra för att snabbare vänja dig vid dem, eftersom de känns något annorlunda än vanliga kontaktlinser. Här följer våra bästa tips för en smidig övergång.

Vad du behöver

• Fuktighetsdroppar

Instruktioner steg för steg

1. Följ din bärplan

   Hur länge du initialt ska bära dina linser varje dag bestäms av din optiker eller ögonvårdsspecialist, och du lägger därefter till mer tid för varje dag, oftast en timme i taget. Att bära linserna för länge i början kan orsaka svullnad och andra problem, vilket gör att linserna känns obekväma.

2. Använd fuktighetsdroppar vid behov

   Torrhet är ett av de vanligaste problemen för personer som håller på att vänja sig vid kontaktlinser. Genom att regelbundet applicera fuktighetsdroppar håller du linserna fuktiga och bekväma, vilket gör övergången till dina nya linser betydligt enklare.

3. Använd inte din gamla styrka

   Om du växlar fram och tillbaka mellan ditt tidigare recept och ditt nya blir det svårare att vänja sig vid dina nya linser. Håll dig konsekvent till den nya styrkan så att ögonen får chansen att anpassa sig.

4. Prova ett annat märke eller en annan passform

   Det finns flera typer av progressiva kontaktlinser, och vissa fungerar bättre med vissa recept än andra. Många faktorer påverkar hur bra du ser med progressiva linser. Kontaktlinser är designade för din individuella hornhinna, och med tiden kan linserna spännas åt eller bli lösare. Om linserna du bär visar sig vara för svåra att anpassa sig till efter en viss provperiod, vanligtvis upp till en månad, kan din läkare ordinera ett annat märke eller en annan typ av lins.

5. Överväg läsglasögon som komplement

   Om du utför mycket nära arbete, till exempel läsning eller arbete vid datorn under långa perioder, kan du be din ögonläkare om ett par läsglasögon med låg styrka att använda tillsammans med dina progressiva linser. En liten extra läskorrigering under dessa tillfällen kan förebygga trötthet och göra det lättare att vänja sig vid dina progressiva kontaktlinser.

Kom ihåg att det tar tid att vänja sig vid progressiva kontaktlinser. Ha tålamod, följ din optikers råd och kontakta alltid din ögonvårdsspecialist om du upplever bestående obehag eller nedsatt syn.