Så blir du enkelt av med påsar under ögonen

Så lindrar du svullna och påsiga ögon

Ögonen kan bli svullna och påsiga av flera olika anledningar – irritation, gråt, sömnbrist eller vätskeansamling i vävnaderna runt ögonen. Oavsett orsak finns det flera enkla och effektiva metoder för att lindra besvären och reducera den obehagliga svullnaden.

Instruktioner steg för steg

1. 1. Minska eller eliminera alkoholkonsumtionen

   Alkohol är en av de vanligaste orsakerna till svullna ögon, eftersom den vidgar blodkärlen runt ögonen och gör att hela området svullnar upp. Kvinnor bör begränsa sig till högst två alkoholhaltiga drycker per dag, medan män inte bör dricka mer än tre.

2. 2. Använd en antiinflammatorisk ögonkräm

   Du kan snabbt minska påsar under ögonen genom att använda en ögonkräm med antiinflammatoriska egenskaper. Kvalitetsprodukter hittar du bland annat hos varuhus, drogerier och apotek.

3. 3. Kyl ögonkrämen före användning

   Ställ din ögonkräm i kylen innan du applicerar den. En kall kräm lindrar inte bara trötta och svullna ögon – den svala temperaturen hjälper dessutom till att snabbare dra ihop svullnaden.

4. 4. Använd gröna tepåsar mot inflammation

   Grönt te innehåller naturligt koffein som lugnar huden och minskar både påsar och svullnad. Lägg tepåsarna kylda eller varma över ögonen – båda varianterna ger lika bra effekt.