Ögonen hör till kroppens allra viktigaste organ. Experter rekommenderar att vuxna bokar in en synundersökning varje år, medan barn bör kontrolleras oftare. Eftersom synen förändras med åldern är det klokt att se till att dina glasögon eller linser alltid är aktuella.
Att läsa en optotyp – tavlan med bokstäver som blir allt mindre – är ett av de enklaste sätten att bedöma hur skarp din syn är. Genom att lära dig hur testet fungerar och hur du beter dig under undersökningen ökar du chansen att få ett så träffsäkert resultat som möjligt.
När du ska läsa med ett öga åt gången är det viktigt att inte tjuvtitta eller ta bort täckningen. Gör du det blir bedömningen av din syn missvisande, och resultatet speglar inte din verkliga synförmåga.
Försök inte kisar eller anstränga dig för att se bättre. Det hjälper inte, utan gör bara att synprovet blir mindre tydligt. Titta istället lugnt och avslappnat på bokstäverna, precis som du ser dem i vardagen.
När optikern frågar vilka linser som ger dig den skarpaste synen ska du svara tydligt med "ja" eller "nej". Är du osäker kan du be att få testa en viss lins igen. Undvik svar som "vet inte" eller "kanske" – det gör det svårare för specialisten att hitta exakt rätt styrka för dig.
Du behöver inte känna press att läsa de minsta bokstäverna på tavlan. Berätta gärna för optikern om du inte klarar av en rad – eller om raderna känns onödigt lätta att läsa. Ärlig återkoppling ger ett mer exakt resultat.
Försök inte memorera bokstavsföljden på optotypen i förväg. Att rabbla bokstäver du egentligen inte ser snedvrider bara resultatet och kan leda till felaktiga glasögon. Fokusera på att titta naturligt och svara utifrån vad du verkligen uppfattar.
Med dessa enkla råd ligger du steget före inför nästa synundersökning – och ökar chansen att få glasögon eller linser som passar just dina ögon perfekt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online