Ögondroppar säljs på apotek och närbutiker och är den mest utbredda typen av ögonvård när det gäller rengöring eller rengöring av ögonen . Denna lösning är tillverkad av saltvatten och effektivt renar ögonen med bara några droppar . Det mest effektiva sättet att göra detta är att luta huvudet bakåt och försiktigt pressa ett par droppar av lösningen på insidan delen av varje ögonen så att lösningen droppar in i din ögongloben själv och rensar ut naturligt . Det är viktigt att inte använda denna lösning för ofta eftersom det kan orsaka oregelbunden torrhet i ögonen .
Crying
Genom att framkalla gråt , kommer dina ögon naturligt rena sig av någon orenheter eller främmande partiklar som kan finnas närvarande i dem. Medan det finns många sätt att inducera gråt, är en bra metod för att skära ett antal färsk lök . De gaser som frigörs av löken när de skärs kommer att orsaka dina tår körtlar för att producera tårar , vilket kan kännas lite obehagligt eftersom du inte kommer att kunna stoppa deras flöde lätt . Men när tårarna avtar , kommer dina ögon att bli mycket renare
Trataka
Yoga har renande och hälsosamma egenskaper . ; en metod i synnerhet Trataka , inte bara hjälper till att utveckla den inre, själslig, ögat, men också att naturligt rensa de fysiska ögon. Det sättet att utforska denna teknik är enkel och avkopplande : bara sitta med benen i kors på golvet med ryggen rak och ögonen stängda . Andas in och andas djupt tre till fem gånger , och sedan koncentrera sig på mitten av din panna ett par centimeter ovanför ögonen . Denna koncentration , i kombination med ögonen stängs , hjälper till att rengöra och stärka ögonen , enligt Trataka utövare . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom