Torr kliande ögon Home Remedy

Torra , kliande ögon är ofta ett resultat av minskad fuktproduktioneni ögat . Det är också känt såsom keratit sicca , som beskriver en brist på tårar skapas genom ögat för att åstadkomma hydratisering. Vanliga symptom på torra ögon , bortsett från en brist på fukt , inkluderar en knaster eller brännande känsla . Det finns en mängd av kliande ögon hem avhjälpa lösningar för att förhindra obehag från intermittent torrhet på grund av säsongsbetonade allergier eller miljö . Orsak till torra ögon

Torra ögon uppstår främst eftersom ögat och tårkanalerna inte längre producera en tillräcklig mängd fukt för att hålla damm ute . Enligt Mayo Clinic , kan bristen på fukt som produceras i ögat leder till torra fläckar , som orsakar en brännande eller kliande känsla . Några orsaker till torra , kliande ögon innefattar miljön såsom torrt klimat , vind eller varm luft , liksom exponering för pollen eller andra säsongsbetonade allergier .

Mediciner kan också öka risken för torra ögon , inklusive allergi läkemedel såsom avsvällande medel och antihistaminer , p-piller och diuretika eller hämmare läkemedel som används för att behandla eller reglera blodtryck .

Hem rättsmedel för torr , kliande ögon

studie i American Journal of Clinical Nutrition i oktober 2005 visade att få omega - 3 -fettsyror , antingen från naturliga fiskkälloreller kosttillskott minskade symptom med så mycket som 68 procent . Studien visade att fem portioner fisk i veckan som innehöll omega - 3 som lax , tonfisk , fiskleveroljaoch sardiner , bidrog till att ge fukt till ögat

Enligt en studie i " Opthalmologica . : 1997 , " torra ögon kan vara ett resultat av brist på vitamin A i kroppen . Vitamin A är viktig för ögonceller för att hålla dem friska , samt producera slemskikt som skyddar ögat. Studien visar att en kost som innehåller vitamin A kan förbättra torra ögon , samt förbättra synen . Mat källor som innehåller vitamin inkluderar jams, cantaloupes , fiskolja och morötter .

Förhindra torra ögon utomhus genom att bära skyddande solglasögon . Att bära solglasögon kan förhindra damm , vind och sol torkar ut ögonen . Lägg till extra skydd genom att välja glasögon med ett tättslutande ram eller skyddande skum för att innesluta glasen i ansiktet .

Använd en inomhus luftfuktare för att lägga fukt i luften under torra , säsongs månader . Genom att lägga fukt i luften , kommer du skära ned på torrhet och damm eller pollen som kan flyta omkring . Helst lägger luftfuktaren till rummet som du är ofta , till exempel i sovrummet . Addera