Intraokulärt tryck är det tryck som utövas av de vätskor som finns inuti ögonbollen. Normalt ligger trycket inom ett visst intervall, men ibland kan det överskrida de normala gränserna, vilket gör att det behöver sänkas. Ett förhöjt intraokulärt tryck innebär dessutom en betydligt större risk för att utveckla glaukom (grön starr) – en allvarlig ögonsjukdom som kan skada synnerven och leda till synförlust. Att reglera ditt intraokulära tryck, bland annat genom kostförändringar, är ett sätt att skydda din syn och undvika dessa risker.
För att reglera ditt intraokulära tryck bör du få i dig mer omega-3-fettsyror via kosten. Ät livsmedel som innehåller omega-3, exempelvis safflorolja och linfrön. Försök att inkludera denna typ av mat i minst en måltid per dag som en bra start.
Du kan ytterligare höja nivåerna av omega-3-fettsyror i kroppen genom att ta ett kosttillskott, till exempel ett linfrötillskott.
Undvik att enbart förlita dig på fiskolja som daglig källa till omega-3-fettsyror. Fiskolja har kopplats till toxicitet från tungmetaller samt risker för andra föroreningar.
Använd hellre linfrö och linolja för ditt dagliga omega-3-behov. Linfrö beskrivs av Jade Beutler, en framstående hälsopraktiker inom området, som "den rikaste källan till omega-fettsyror". Linfröolja innehåller faktiskt dubbelt så mycket omega-3-fettsyror som fiskolja, och den är mer pålitlig, ren, potent och dessutom billigare.
Om du misstänker att du lider av förhöjt intraokulärt tryck ska du kontakta din ögonläkare omgående och följa dennes behandlingsplan. Glaukom utgör en allvarlig risk, och medicinsk behandling kan bli nödvändig för att sänka eller reglera trycket.
Behandla trycket med ordinerade ögondroppar. De flesta patienter får glaukomdroppar för att reglera det intraokulära trycket och förebygga skador på synnerven som orsakas av det förhöjda trycket. Dropparna är effektiva för patienter utan andra medicinska tillstånd, såsom hjärt- eller andningsproblem, och utgör ofta den första behandlingsformen vid glaukom. Följ alltid din ögonläkares instruktioner noggrant när du använder dropparna.
En operation kan rekommenderas om glaukomdropparna inte ger tillräcklig effekt. Laserbehandling och traditionell kirurgi, som innebär snitt i ögat, har visat sig effektiv för att sänka det intraokulära trycket. Laserkirurgi rekommenderas oftast för patienter med begränsade skador på synnerven. Är trycket högt eller har nerven skadats svårt krävs troligen traditionell kirurgi. Följ alla läkarens instruktioner både före och efter operationen.
Om varken glaukomdroppar eller operation rekommenderas eller visar effekt kan experimentella behandlingar vara ett alternativ. Dessa behandlingar befinner sig vanligtvis fortfarande i stadium av kliniska prövningar. Se till att du fullt ut förstår alla risker innan du genomgår en experimentell behandling, och följ läkarens instruktioner mycket noga under hela processen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online