Dina ögon producerar normalt sin egen smörjning, som enligt Mayo Clinic består av vatten, fetter, proteiner, elektrolyter samt ämnen som bekämpar bakterier och reglerar olika cellprocesser. När ögonen inte producerar tillräckligt med tårar uppstår torra ögon, ett besvär som kan göra det svårt att se skarpt och som ofta känns irriterande eller obehagligt. Oavsett vad som orsakar problemet är torra ögon i de flesta fall väl behandlingsbara.
Den vanligaste orsaken till torra ögon är otillräcklig tårproduktion. Detta kan bero på tilltäppta körtlar, svullna vävnader eller en partiell förlust av det skyddande slemskiktet på ögats yta. Ett vanligt tillstånd är keratokonjunktivit sicca, där tårproduktionen successivt minskar – något som oftare förekommer i takt med att man blir äldre.
Ett enkelt och effektivt sätt att lindra besvären är att använda konstgjorda tårar. Dessa droppar efterliknar kroppens egna tårar och återfuktar ögonen utan starka kemikalier. De finns receptfria på apotek och kan användas vid behov under dagen.
Bär du kontaktlinser kan du vara extra benägen att drabbas av torra ögon. Använd då fuktande ögondroppar (rewetting drops) regelbundet. Dropparna återför fukt till ögat och håller linserna mjuka och behagliga att bära. Observera att vanliga ögondroppar inte bör användas tillsammans med linser. Behöver du konstgjorda tårar mot torrhet ska du först ta ut linserna och sedan sätta i dem igen efter att dropparna verkat.
Om torrheten orsakas av yttre faktorer som damm, starkt ljus eller vind kan solglasögon göra stor skillnad. Glasögonen skärmar ögonen och hjälper till att förhindra att de torkar ut. För bästa skydd, välj ett par som sitter tätt mot ögonen och täcker sidorna av ansiktet, så att vinden och partiklarna inte når fram.
Har du extremt torra ögon som inte svarar bra på andra behandlingar kan silikonproppar vara en lösning. Läkaren kan sätta in propparna på mottagningen. De placeras i tårkanalerna och hjälper till att hålla ögat fuktigt genom att hindra tårarna från att rinna bort för snabbt. När propparna väl sitter på plats märks de inte alls. De kan antingen vara temporära eller permanenta, beroende på hur allvarlig torrheten är.
Om besvären kvarstår trots egenvård, eller om du upplever kraftig smärta, synpåverkan eller ljuskänslighet, bör du kontakta läkare eller optiker. En ögonläkare kan undersöka orsaken och rekommendera den behandling som passar just dina behov bäst.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online