Från en kinesisk medicin perspektiv , hälsa organen är ofta relaterad till den allmänna hälsan i kroppen , och floaters indikerar trängsel i levern , njurarna och tjocktarmen . Genom detta resonemang , kommer örter som kan hjälpa rensa trängsel i dessa organ också hålla i glaskroppsrummet klara av synfältet . Dessa örter tjänar också till att stärka näthinnevävnad och bevara hälsan av blodkärl . Maskros rot är vanligt i kinesisk medicin för att rengöra eller rena trängsel i levern och njurarna , och därigenom främja ögonhälsa . Dessutom har maskros rot mer betakaroten än morötter och ståtar med höga nivåer av vitamin A , C och E , som alla är tänkt att förbättra synen .
Andra kinesiska örter som kan hjälpa till att lindra floaters är krysantemumblommor , celosia frön , mjölk tistel och gardenia . Dessa örter är ofta bryggt som te eller används i medicinska soppor . De säljs även som kosttillskott .
Ögontröst
Som namnet antyder , har ögontröst länge använts som behandling för problem med synen . De gamla grekerna använde den effektivt för att behandla ögoninfektioner . Ögontröst ger också näring till ögonen med sina höga halter av vitamin A och C. Den inte bara främja hälso känslighet för ljus , den har också anti-inflammatoriska egenskaper , förhindrar ögoninflammation . Du kan köpa ögontröst te eller kosttillskott .
Blåbär
Blåbär är en ört känd för att främja ögonhälsa . Ryktet växte när piloter under andra världskriget rapporterade att de såg bättre under nattuppdragefter att ha ätit blåbär sylt med sitt bröd . Dr Marc Grossman , optiker och licensierad akupunktör , påpekar att blåbär förbättrar cirkulationen till blodkärlen i ögat och stärker ögonvävnadengenom att öka syrehalten i området . Blåbär blå pigment som kallas anthocyanadins , är kraftfulla antioxidanter som kan bidra till att förebygga grå starr , åldersrelaterad makuladegeneration och glaukom samt kontroll floaters . Du kan äta blåbär färska eller använda dem i sylt , saft och pajer .
Ginkgo Biloba
En av de äldsta arter som lever träd , ginkgo biloba används för att behandla cirkulations störningar och förbättra minnet . Det är också en kraftfull ört för ögat hälsa . Ginkgo biloba innehåller två potent antioxidant kemikalier, flavonoider och terpenoider , som kan neutralisera de skadliga effekterna av fria radikaler i kroppen . Enligt University of Maryland Medical Center , laboratorie -och djurstudier visar att flavonoider skyddar nerver och blodkärl i ögonen och näthinnan från skador . Terpenoider vidga blodkärl och bidrar till att öka blodflödet till ögat. Ginkgo biloba extrakt används ofta för dessa ändamål , och ginkgo frön kan kokas och ätas . Du kan också dricka ginkgo biloba te . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online