Påsar under ögonen kan få en person att se äldre eller trött ut än vad hen egentligen är. För vissa är dessa svullnader milda och tillfälliga – ofta orsakade av vätskeansamling – och kan lindras med enkla huskurer. För andra beror påsarna på fett under huden eller åldersförändringar, vilket gör dem svårare att minska genom mindre livsstilsändringar. Här går vi igenom de mest effektiva behandlingsmetoderna, från egenvård till kirurgi.
Att minska vätskeansamlingen är första steget i behandlingen. En hel natts sömn är avgörande – att sova med huvudet högt upphöjt kan minska ansamlingen av vätska runt ögonen. Höjden kan variera från en extra kudde till en kil under madrassen; det viktigaste är att du ligger bekvämt. Även god vätskebalans under dagen kan minska morgonpuffigheten runt ögonen. Undvik dessutom salt rik mat på kvällen, eftersom salt bidrar till vätskeretention i kroppen.
Att lägga kalla kompresser över ögonen kan snabbt reducera puffighet. Kalla gurkskivor, frysta påsar med ärter eller fuktiga tepåsar fungerar utmärkt som alternativ. Du kan också köpa en gelmask för ögonen och förvara den i kylen. Dessa metoder förbättrar blodcirkulationen runt ögonen och minskar vätskeansamlingen – lägg kompressen på i cirka 10–15 minuter för bästa resultat.
Allergier mot exempelvis pollen, rengöringsprodukter eller smink kan orsaka svullna ögonlock. Minska din exponering för allergenet för att lindra besvären. Receptfria eller receptbelagda allergiläkemedel kan också hjälpa – tala med din läkare för råd om vilken behandling som passar dig bäst.
När påsarna under ögonen orsakas av hängande hud, försvagade muskler eller överskottsfett räcker inte huskurer till. Den enda behandling som då ger märkbart förbättring är en operation som kallas blefaroplastik. Ingripet görs vanligtvis som dagkirurgi och får endast utföras av legitimerade ögonläkare, hudläkare eller plastikkirurger. Under operationen avlägsnas överskottsfettet och huden stramas åt. Observera att ingreppet sällan täcks av försäkringen, om det inte finns dokumentation för att tillståndet påverkar din syn.
Upplever du kraftig svullnad kring ögonen bör du kontakta vården omgående. Är ögonlocken svullna och puffiga varje dag utan att besvären förbättras, låt en ögonläkare undersöka ögonlocken för att säkerställa att det inte handlar om ett allvarligare eller kroniskt tillstånd, som sköldkörtelproblem eller njursjukdom.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online