Nattblindhet, även kallad nyktalopi, är en synstörning som gör det svårt att se i svagt ljus – till exempel på kvällen, i mörker eller i dåligt upplysta rum. Personer med tillståndet ser normalt i dagsljus, men får betydligt sämre syn när belysningen försämras.
Nattblindhet orsakas ofta av brist på vitamin A. Detta näringsämne är avgörande för produktionen av rhodopsin, ett ljuskänsligt pigment i näthinnans stavar som behövs för att kunna se i mörker.
Tillståndet är vanligast hos personer som lider av undernäring eller har vissa sjukdomar som påverkar näringsupptaget, exempelvis:
Dessutom kan nattblindhet i vissa fall bero på andra ögonsjukdomar, såsom grå starr, retinitis pigmentosa eller näthinneskador, vilket gör att en noggrann utredning är viktig.
Nattblindhet som orsakas av vitamin A-brist kan ofta behandlas genom att öka intaget av detta näringsämne via kosten. Bra källor är bland annat:
Vid behov kan vitamin A även tas som kosttillskott. Det är dock viktigt att alltid rådfråga en läkare innan du börjar med tillskott, eftersom för höga doser av vitamin A kan vara giftiga och skada levern samt skelettet.
I de flesta fall är nattblindhet ett övergående tillstånd som går att åtgärda genom ett förbättrat näringsintag. Men i vissa fall kan det vara ett tidigt tecken på en allvarligare bakomliggande sjukdom. Upplever du problem med synen i mörker bör du därför kontakta vården för en undersökning, så att eventuell bakomliggande orsak kan hittas och behandlas i tid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online