En av de största utmaningarna med solarium är att det ofta är svårt att få en jämn solbränna i ansiktet. Dessutom kan ljuset från solarier vara skadligt för ögonen om man inte skyddar sig ordentligt. Här följer några enkla steg som hjälper dig att få en fin solbränna i ansiktet samtidigt som du skyddar dina ögon.
Se till att håret är uppsatt och ligger helt bort från ansiktet, halsen och öronen. På så sätt får huden maximal exponering och du undviker ojämna partier där håret skuggar för ljuset.
Skyddsglasögonen är enkla men mycket effektiva hjälpmedel. De skyddar ögonen helt från den skadliga strålning som solariumet avger. Med glasögonen på kan du få en fullgod solbränna – även i ansiktet – utan att utsätta synen för risk. Håll dessutom ögonen slutna under hela passet för extra säkerhet.
Eftersom glasögonen täcker området kring ögonlocken och näsryggen blir dessa partier ofta blekare än resten av ansiktet. För att jämna ut skillnaden kan du vistas i vanlig sol i cirka fem minuter per dag med slutna ögon, tills solbrännan i ansiktet blivit helt jämn.
Kom ihåg att all UV-strålning – både från solarium och från solen – kan skada huden, åldra den i förtid och öka risken för hudcancer. Håll dig alltid till rekommenderade tider, använd skyddsglasögon varje gång och överväg gärna självbrunare som ett skonsammare alternativ om du vill ha en solbränna utan strålning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online