Så behandlar du ögoninfektion – effektiva råd och huskurer

Ögoninfektioner orsakas oftast av virus eller bakterier. Vanliga bakomliggande faktorer är trauma mot ögat, ögonoperationer, användning av kontaktlinser samt sjukdomar som gör kroppen extra sårbar för bakterie- eller virusinfektioner.

En av de allra vanligaste typerna av ögoninfektion är konjunktivit (ögoninflammation, även kallat rosenöga), som lätt sprids genom direktkontakt. Även blefarit och stig (infekterad talgkörtel vid ögonfransarna) är vanligt förekommande och ger ofta upphov till svullna och irriterade ögonlock.

Medan en kraftig infektion ibland kräver ett besök hos läkaren finns det flera enkla och effektiva metoder du kan använda hemma för att lindra symtomen.

Det här behöver du

• Tvättlapp
• Tepåsar
• Babyschampo

Instruktioner

1. Applicera varma kompresser

Lägg en varm kompress mot ögat flera gånger om dagen. Du gör det enkelt genom att hälla hett vatten över en ren, hopvikt tvättlapp och därefter krama ur vattnet – då har lappen hunnit svalna från het till behagligt varm. Lägg den med ett mjukt tryck mot det infekterade ögat.

Varmfuktiga tepåsar fungerar också utmärkt, eftersom de passar perfekt i storlek över ögat. Som bonus kan du använda dem efter att ha bryggt en kopp te.

2. Rengör ögonlocken med babyschampo

Tvätta ögonlocken försiktigt med babyschampo. Välj en formel som är skonsam mot ögonen (vilket de flesta babyschampon är) och helt fri från tillsatt parfym och färgämnen.

3. Undvik att gnugga ögonen

Gnuggar du dig i ögonen riskerar du att sprida infektionen vidare. Tvätta därför händerna noggrant och regelbundet under hela dagen.

4. Pausa makeup och kontaktlinser

Använd inte ögonmakeup eller kontaktlinser så länge infektionen pågår, eftersom detta kan förvärra irritationen.

Kasta bort all ögonmakeup som du använde strax innan infektionen uppstod – den kan vara kontaminerad, och du vill inte bli återinfekterad av en gammal mascara. Har du engångslinser ska du alltid börja med ett nytt par när infektionen läkt. Är linserna inte engångslinser måste de rengöras noggrant, både med värmebehandling och enzymatisk rengöring.

5. Prova receptfria ögondroppar

Testa receptfria ögondroppar för att se om de lindrar klådan och obehaget. Hjälper de inte bör du kontakta din ögonläkare, som kan förskriva en salva eller receptbelagda ögondroppar.

När bör du söka vård?

Kontakta vården om symtomen inte förbättras inom några dagar, om smärtan blir intensiv, om synen påverkas eller om ögat blir känsligt för ljus. Små barn och personer med nedsatt immunförsvar bör alltid uppsöka läkare vid misstänkt ögoninfektion.