Vad du ska veta om ögonlocksryckningar

* Stress: Stress är en vanlig orsak till ryckningar i ögonlocken. När du är stressad producerar din kropp hormoner som kan få dina muskler att rycka.

* Koffein: Koffein kan också orsaka ryckningar i ögonlocken, särskilt om du är känslig för det.

* Alkohol: Att dricka alkohol kan uttorka dig, vilket kan leda till ryckningar i ögonlocken.

* Allergier: Allergier kan få dina ögon att klia och vattnas, vilket kan leda till ryckningar i ögonlocken.

* Torra ögon: Torra ögon kan också orsaka ryckningar i ögonlocket.

* Trötthet: Om du är trött kan dina ögonlocksmuskler vara mer benägna att rycka.

* Ögonlocksavvikelser: Ibland kan ögonlocksryckningar orsakas av avvikelser i ögonlocken, såsom inflammation eller infektioner.

När ska man träffa en läkare

* De flesta ögonlocksryckningar är ofarliga och försvinner av sig själv. Du bör dock uppsöka läkare om ditt ögonlock rycker:

* Är svår eller ihållande

* Orsakar smärta eller obehag

* Påverkar din syn

* åtföljs av andra symtom, såsom hängande ögonlock eller problem med att öppna ögonen

* Dina ögonlock har fastnat

Behandling

Här är några tips för att förhindra ryckningar i ögonlocken:

* Få tillräckligt med sömn.

* Hantera stress.

* Undvik koffein och alkohol.

* Håll dig hydrerad.

* Behandla allergier.

* Använd konstgjorda tårar om du har torra ögon.

I vissa fall kan ryckningar i ögonlocket kräva behandling av det underliggande tillståndet och behandlingen kan innefatta:

* Botox-injektioner för att förhindra att musklerna rycker

* Kirurgi för att reparera eventuella onormala ögonlocksmuskler

* Mediciner