Mörka ringar under ögonen är ett vanligt och oftast ofarligt besvär, men de kan påverka hur trött eller utmattad man ser ut. Det finns flera möjliga förklaringar till varför huden runt ögonen blir mörkare än resten av ansiktet. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna och vad du kan göra åt det.
Vanliga orsaker till mörka ringar under ögonen
- Allergier: Allergiska reaktioner kan få blodkärlen runt ögonen att vidgas, vilket ger synliga mörka ringar. Klåda och gnuggande förvärrar ofta problemet.
- Vätskebrist: När kroppen saknar vätska kan huden bli torr och tunnare, vilket gör att de mörka områdena syns tydligare.
- Eksem: Eksem är en hudsjukdom som kan ge röda, torra och kliande hudområden, även runt ögonen, vilket bidrar till en mörkare ton.
- Trötthet och sömnbrist: Vid trötthet blir blodkärlen under ögonen mer synliga genom den tunna huden, vilket skapar de karakteristiska mörka ringarna.
- Arv: Vissa personer är helt enkelt mer benägna att få mörka ringar under ögonen på grund av sina gener, bland annat genom tunnare hud eller mer pigment.
- Hyperpigmentering: Detta tillstånd gör att vissa hudområden blir mörkare än den omgivande huden, vilket kan drabba området under ögonen.
- Järnbrist: Låga järnvärden kan göra huden blek, vilket i sin tur får mörka ringar att framstå tydligare.
- Leverproblem: Vissa leversjukdomar kan ge huden runt ögonen en gulaktig eller brunaktig nyans.
- Läkemedel: Vissa mediciner, exempelvis cellgifter vid kemoterapi, kan orsaka mörka ringar runt ögonen som biverkning.
- Sol exponering: För mycket sol skadar huden runt ögonen och stimulerar pigmentbildningen, vilket gör området mörkare över tid.
Vad kan du göra åt mörka ringar?
Behandlingen beror på vad som orsakar dina mörka ringar. Här är några vanliga och effektiva åtgärder:
- Allergimediciner: Om allergier ligger bakom problemet kan receptfria eller receptbelagda antihistaminer minska både klåda och mörka ringar.
- Fuktighetskräm: Att regelbundet återfukta huden runt ögonen gör den mer spänstig och minskar synligheten av mörka partier.
- Solskydd: Använd solkräm dagligen för att skydda den känsliga huden runt ögonen från solskador och förhindra att pigmenteringen förvärras.
- Makeup: En korrekturerande concealer kan snabbt och enkelt dölja mörka ringar i vardagen.
- Medicinsk behandling: Om en underliggande sjukdom orsakar problemet kan din läkare rekommendera behandling riktad mot just det tillståndet.
När bör du söka vård?
I de flesta fall är mörka ringar under ögonen helt ofarliga och behöver ingen behandling. Om ringarna dock kommer plötsligt, förvärras över tid eller åtföljs av andra symtom som trötthet, gulfärgning av huden eller svullnad, är det klokt att kontakta en läkare för att utesluta bakomliggande sjukdom. En läkare kan också hjälpa dig att ta reda på exakt vad som orsakar dina besvär och föreslå rätt behandling.
