Varför ser du stjärnor eller rörliga prickar efter att du hindrat dig från att nysa högt?

Du ser inte verkliga stjärnor eller rörliga prickar. Du upplever ett visuellt fenomen som kallas fosfener.

Fosfener är blixtar, streck eller ljusfläckar som du uppfattar trots frånvaron av någon extern ljuskälla. De är resultatet av mekanisk eller elektrisk stimulering av näthinnan, det ljuskänsliga lagret på baksidan av ögat.

När du hindrar dig från att nysa skapar du en plötslig och intensiv tryckökning inuti skallen och ögonen. Detta tryck kan stimulera näthinnan och utlösa fosfener. Prickarna eller ränderna du ser orsakas av aktiveringen av olika grupper av fotoreceptorceller i näthinnan.

Effekten är vanligtvis ofarlig och tillfällig och försvinner när trycket släpps. Men om du upplever ihållande synstörningar är det viktigt att se en ögonläkare för att utesluta eventuella underliggande medicinska tillstånd.