Att få tillräckligt med sömn kan hjälpa till att minska utseendet på ögonpåsar, men det kanske inte tar bort dem helt. Ögonpåsar orsakas av olika faktorer, inklusive genetik, åldrande, vätskeretention och stress. Även om tillräckligt med sömn kan hjälpa till att minska vätskeretention och förbättra hudens övergripande hälsa, kanske det inte räcker för att eliminera ögonpåsar helt. Andra livsstilsförändringar och behandlingar kan vara nödvändiga för att åtgärda de bakomliggande orsakerna till ögonpåsar.
