Användning av kontaktlinser kan öka risken för att utveckla torra ögon jämfört med glasögon. Hanteringen kan omfatta livsstilsförändringar, receptfria eller receptbelagda ögondroppar samt, vid behov, byte av linstyp eller skötselrutin.
Över 45 miljoner amerikaner använder kontaktlinser, men National Eye Institute (NEI) varnar för att linsanvändning är en betydande riskfaktor för torra ögon. Torrhetsbesvär är faktiskt den vanligaste orsaken till att människor slutar använda sina linser.
Läs vidare för att ta reda på hur kontaktlinser bidrar till torrhet och vilka evidensbaserade strategier som kan lindra obehaget.
Enligt NEI upplever cirka 16 miljoner vuxna amerikaner torra ögon – ett tillstånd som uppstår när tårfilmen, som består av tre viktiga lager, inte lyckas skydda och smörja ögats yta.
Tårfilmens yttersta fettlager förhindrar snabb avdunstning, medan det mellersta vattniga lagret tillför fukt och näring. Forskning visar att kontaktlinser kan störa övergången mellan dessa lager, vilket leder till:
Linser kan också rubba balansen mellan de proteiner i tårfilmen som bidrar till smörjning, vilket ytterligare förvärrar torrheten.
Behandlingen beror på den bakomliggande orsaken och svårighetsgraden. Enkla, naturliga åtgärder som ofta hjälper är:
Ögonvårdspersonal kan också förskriva:
Räcker dessa åtgärder inte till är det ofta nödvändigt att se över ditt linsval eller din hygienrutin.
Mjuka linser är tillverkade av hydrogel- eller silikonhydrogelmaterial som släpper igenom syre till hornhinnan och binder vatten, vilket gör dem till ett vanligt förstahandsval för patienter med torra ögon.
Hårda gasgenomsläppliga linser (RGP) ger skarpare syn och motstår proteinavlagringar, men de ligger direkt mot hornhinnan och kan kännas mindre bekväma för vissa.
I vissa fall kan ögonspecialister rekommendera scleralinser, som välver sig över hornhinnan och bildar en vätskedepå som kontinuerligt håller ögat fuktigt.
En litteraturgenomgång från 2023 drog slutsatsen att dagslinser är att föredra för många personer med torra ögon, eftersom de minimerar proteinavlagringar och behovet av rengöringslösningar som kan irritera ögats yta.
Vissa patienter tycker dock att återanvändbara linser med lägre vattenhalt är bekvämare, särskilt i kombination med goda hygienrutiner.
Dagslinser i silikonhydrogel har hög syrepermeabilitet men kan torka ut snabbare än linser med lägre vattenhalt. Det är viktigt att rådfråga en ögonvårdsspecialist för att hitta den bästa lösningen just för dina ögon.
Ofta beror torrheten på linsskötseln snarare än på linsmaterialet i sig. Rengöringslösningar med konserveringsmedel kan till exempel orsaka irritation.
Amerikanska smittskyddsmyndigheten CDC rekommenderar följande rutiner för att minska risken för torra ögon:
Följ dessutom dessa steg varje gång du sätter i återanvändbara linser:
Misstänker du att din rengöringsrutin orsakar torrheten? Boka då en undersökning. Din ögonläkare kan föreslå alternativa produkter eller visa rätt teknik.
Den första lindringen kommer ofta från naturliga åtgärder – varma kompresser, luftfuktare och lämpliga konstgjorda tårar. Hjälper det inte kan en specialist rekommendera byte till annat linsmaterial, dagslinser eller scleralinser.
Att fortsätta använda linser trots torrhetsbesvär kan förvärra obehaget och öka risken för inflammation. Många ögonvårdare rekommenderar därför att tillfälligt byta till glasögon tills ögats yta har stabiliserats.
Eftersom känsligheten för konserveringsmedel varierar från person till person finns det ingen universallösning. Diskutera dina symtom med en ögonspecialist som kan rekommendera en konserveringsmedelsfri eller konserveringsmedelsfattig produkt anpassad efter dina behov.
Kontaktlinser ger skarp syn och passar ett aktivt leverne, men de medför en större risk för torra ögon än glasögon. Genom att kombinera evidensbaserade åtgärder med professionell vägledning kan du hålla ögonen bekväma och friska.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online