Varför är diarré så vattnig? Vanliga orsaker förklarade

Diarré innebär att man har tre eller flera lösa, vattniga avföringar per dag. Tillståndet kan bero på många olika faktorer, bland annat infektioner, inflammationer och nedsatt näringsupptag (malabsorption). Men varför blir avföringen just så tunn och vattnig?

Svaret ligger i hur tarmarna hanterar vätska. När kroppen inte lyckas absorbera vätskan från tarminnhållet – eller när för mycket vätska utsöndras i tarmen – blir avföringen lös och vattnig. Detta kan ske av flera olika anledningar.

Huvudorsakerna till vattnig diarré

• Ökad sekretion av vätska i tarmarna: Infektioner, inflammationer och vissa läkemedel kan stimulera tarmen att utsöndra mer vätska än vanligt, vilket gör avföringen tunnare.
• Nedsatt absorption av vätska: Skador på tarmslemhinnan, malabsorptionssyndrom och vissa mediciner kan försämra tarmens förmåga att ta upp vätska från maten och drycken.
• Osmotisk diarré: Uppstår när det råder en obalans i elektrolyterna i tarmen. Detta kan bero på ett stort intag av socker eller salt, eller på att man druckit förorenat vatten.

Andra faktorer som kan bidra

• Födoämnesallergi eller intolerans: Kan utlösa en inflammatorisk reaktion i tarmen som leder till diarré.
• Läkemedel: Vissa preparat, exempelvis antibiotika, kan ge diarré som biverkning eftersom de påverkar tarmens naturliga bakterieflora.
• Kroniska sjukdomar: Tarmsjukdomar som Crohns sjukdom och ulcerös kolit kan orsaka återkommande eller långvarig diarré.

När bör du söka vård?

I de flesta fall går diarré över av sig självt inom några dagar. Men i vissa fall kan det vara ett tecken på ett allvarligare sjukdomstillstånd. Kontakta läkare om du har kraftig diarré, om besvären varar i mer än två dygn, eller om du får feber, blodig avföring eller tecken på uttorkning. Kom ihåg att dricka rikligt med vätska under tiden, eftersom vattnig diarré snabbt kan leda till vätskebrist – särskilt hos små barn och äldre.