Högt blodtryck, eller hypertoni, uppstår när kraften i blodet som trycker mot artärernas väggar är starkare än den borde vara. Blodtrycket mäts alltid med två tal: det systoliska värdet, när hjärtat pumpar ut blod, och det diastoliska värdet, när hjärtat vilar mellan slagen. Det systoliska värdet anges alltid först vid en blodtrycksmätning.
Högt blodtryck diagnostiseras när mätvärdena ligger över det normala vid två olika tillfällen. Ett systoliskt värde på 140 eller högre räknas som förhöjt, liksom ett diastoliskt värde på 90 eller mer. Ofta är det bara ett av talen som är konsekvent förhöjt – vanligtvis det diastoliska – även om ett högt systoliskt tryck är vanligare hos äldre människor.
Ett systoliskt blodtryck på 140–159 och ett diastoliskt på 90–99 kan oftast sänkas genom livsstilsförändringar, exempelvis hälsosammare kost, mer motion, viktnedgång och minskad saltkonsumtion.
Ett systoliskt tryck på 160–179 och ett diastoliskt på 100–109 kräver i regel medicinering. Ibland kan dock livsstilsförändringar med tiden sänka trycket tillräckligt mycket för att personen ska kunna sluta med sina läkemedel, i samråd med läkare.
Ett farligt högt blodtryck innebär ett systoliskt värde på 180 eller högre, eller ett diastoliskt värde på 110 eller mer. Detta kräver omedelbar medicinsk behandling och noggrann övervakning av läkare. Kontakta vården direkt om du mäter sådana värden.
Högt blodtryck, särskilt på farliga nivåer, kan leda till trånga och svaga artärer, blodproppar, stroke, njurskador och skador på näthinnan. Därför är det viktigt att regelbundet kontrollera sitt blodtryck och söka vård vid förhöjda värden – ju tidigare hypertoni upptäcks och behandlas, desto mindre risk för allvarliga följdsjukdomar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online