Är blodtrycket 166 över 78 farligt? Vad du behöver veta

Ett blodtryck anges alltid med två siffror. Den första siffran, det systoliska trycket, visar trycket i artärerna när hjärtat drar ihop sig och pumpar ut blod. Den andra siffran, det diastoliska trycket, visar trycket när hjärtat vilar mellan slag.

Vad betyder ett blodtryck på 166/78?

• Systoliskt tryck: 166 – detta värde är förhöjt och motsvarar hypertoni (högt blodtryck) grad 2.
• Diastoliskt tryck: 78 – detta värde ligger inom det normala intervallet.

När det övre värdet är högt samtidigt som det undre är normalt talar man om isolerad systolisk hypertoni. Detta mönster är vanligast hos äldre vuxna, eftersom blodkärlen förlorar en del av sin elasticitet med åldern, men det kan även förekomma hos yngre personer.

Gränsvärdena för blodtryck

Enligt American Heart Association (AHA) klassificeras blodtryck enligt följande:

• Normalt: under 120/80 mm Hg
• Förhöjt: systoliskt 120–129 och diastoliskt under 80 mm Hg
• Hypertoni grad 1: systoliskt 130–139 eller diastoliskt 80–89 mm Hg
• Hypertoni grad 2: 140/90 mm Hg eller högre
• Hypertensiv kris: över 180/120 mm Hg – kräver omedelbar läkarvård

Ett systoliskt värde på 166 ligger därmed klart inom hypertoni grad 2, vilket innebär att det bör tas på allvar och utredas av en läkare. Obehandlat högt blodtryck kan med tiden öka risken för hjärt-kärlsjukdomar, stroke och njurskador.

Kom ihåg att blodtrycket varierar

Blodtrycket fluktuerar naturligt under dagen och kan tillfälligt stiga kraftigt på grund av faktorer som stress, koffein, rökning, fysisk ansträngning eller oro. En enda hög mätning betyder därför inte nödvändigtvis att du har kronisk hypertoni. För en tillförlitlig bedömning bör blodtrycket mätas vid flera olika tillfällen, gärna vid samma tid på dygnet och i lugn miljö.

Vad bör du göra härnäst?

Din läkare kommer att rekommendera lämpliga åtgärder utifrån flera faktorer, bland annat din allmänna hälsa, ålder, medicinska bakgrund och resultat från upprepade mätningar. Behandlingen kan bestå av livsstilsförändringar – som kostomläggning, mer motion, viktkontroll och minskat saltintag – samt i många fall blodtryckssänkande mediciner.

Tills dess att du får träffa en läkare kan du själv bidra genom att mäta ditt blodtryck regelbundet hemma och föra anteckningar över resultaten. Kontakta vården snarast om du upplever symtom som svår huvudvärk, bröstsmärta, synrubbningar eller andnöd, eftersom dessa kan tyda på ett akut förhöjt blodtryck.