1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så förbättrar du hårväxten hos afrohår – 6 enkla steg

Afrohår är ofta naturligt skört, vilket kan göra det svårt att låta håret växa ut. Dessutom använder många kvinnor kemiska produkter för hårrätning, vilket kan skada och torka ut håret. Detta leder ofta till långsam tillväxt eller att håret bryts av. Men det finns goda nyheter – med rätt vård går det att stärka håret och främja en hälsosam hårväxt.

Det här behöver du

  • Fuktgivande hårprodukt
  • Hårbalsam

Så gör du – steg för steg

1. Begränsa användningen av kemikalier

Kemiska rätande produkter och hårfärger strippar håret på dess naturliga fukt och ökar risken för att hårstråna bryts av. Använd kemikalier sparsamt för att stärka håret och främja tillväxten. Gå till en professionell frisör när du behandlar håret med kemikalier, så att det görs på rätt sätt.

2. Minska värmebehandlingar

Daglig användning av varma kammar, plattänger och andra värverktyg kan skada håret och bromsa tillväxten. Välj frisyrer som inte kräver daglig värme, exempelvis uppsättningar eller flätade stilar, och ge ditt hår en välbehövlig paus.

3. Applicera fuktgivande produkter

Hjälp ditt hår att behålla fukten, vilket minskar håravfall och brott, genom att applicera fuktgivande produkter som oljespray, morotsolja och tea tree-olja dagligen. Produkterna finns i hårårdsavdelningen hos de flesta butiker.

4. Massera hårbotten

Massera din hårbotten ordentligt med båda händerna för att stimulera blodcirkulationen. Detta ökar blodflödet till hårsäckarna, vilket kan gynna hårtillväxten.

5. Ät en hälsosam och varierad kost

En dålig kost kan bromsa eller helt stoppa hårväxten. Ät näringsrik mat som frukt och grönsaker, och öka ditt intag av proteinrika livsmedel som kött, ägg, nötter, baljväxter och mejeriprodukter – protein är nämligen en av hårets viktigaste byggstenar.

6. Använd alltid balsam

Att balsamera håret efter varje schampo hjälper till att reparera hårstrået och främjar ett starkt och hälsosamt hår.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online