Så bekämpar du hårsäckssvamp naturligt med havssalt

Hårsäckssvamp uppstår när en svamp fäster vid den lilla fickan som håret växer ut ur, den så kallade hårsäcken. Svampen kan uppträda var som helst på kroppen där hår växer, men drabbar oftast ansikte, ljumske, ben, armar och hårbotten. Vanliga symtom är vita eller svarta knölar, klåda, fjällning, inflammerad hud samt håravfall och skalliga fläckar.

Salt är känt för sina antiseptiska och rengörande egenskaper och har använts som botemedel mot olika hudbesvär i århundraden. Saltets antibakteriella och desinficerande verkan minskar inflammation, klåda och smärta och kan hjälpa till att bekämpa hårsäckssvampen effektivt.

Det här behöver du

• Havssalt
• Druvkärneolja
• Grapefruktolja
• Tea tree-olja
• Lavendelolja
• Enbärsolja

Så gör du – steg för steg

1. Välj rätt salt

Köp rent, oraffinerat havssalt, som finns i de flesta hälsokostbutiker och på nätet. Vanligt bordssalt från livsmedelsbutiken innehåller klumpförebyggande medel och andra tillsatser som kan irritera huden. Läs alltid etiketten noggrant för att säkerställa att saltet är helt fritt från tillsatser innan du köper det.

2. Havssaltsskrub för kroppen

Gör en enkel skrub för att hjälpa till att eliminera hårsäckssvamp på kroppen. Lägg 3 matskedar havssalt i en fuktig tvättlapp och massera försiktigt det drabbade området. Låt saltet verka i några minuter och skölj sedan av med ljummet vatten.

3. Havssaltsskrub för hårbotten

Blanda i en liten skål 1 dl havssalt, ½ dl druvkärneolja, 10 droppar grapefruktolja och 10 droppar enbärsolja. Massera blandningen in i hårbotten i upp till fem minuter. Var noga med att inte gnugga för hårt, så att saltkornen inte irriterar huden. Tvätta sedan ur blandningen med schampo och avsluta med ett återfuktande balsam.

4. Havssaltsbad

Ta ett avslappnande havssaltsbad för att bli av med hårsäckssvampen. Fyll badkaret med varmt vatten och tillsätt ½ kopp havssalt, 20 droppar tea tree-olja och 20 droppar lavendelolja. Tea tree-olja har kraftfulla svampdödande egenskaper, medan lavendelolja är antiinflammatorisk och lindrar klåda. Ligga gärna i badet i 15–20 minuter för bästa effekt.

När ska du söka vård?

Om symtomen inte förbättras efter några veckors behandling, eller om du upplever kraftig smärta, varbildning eller feber, bör du kontakta läkare. En läkare kan ställa en säker diagnos och vid behov förskriva svampdödande medicin som kompletterar de naturliga metoderna.