Håravfall till följd av kemoterapi drabbar både män och kvinnor och kan omfatta hårbotten, ögonbryn, ögonfransar, armhålor, könshår samt ansikts- och kroppshår. Håravfallet börjar vanligtvis 10 till 14 dagar efter att behandlingen påbörjats och fortsätter i upp till en månad efter avslutad behandling.
I de flesta fall är håravfallet övergående. Håret brukar börja växa ut igen fyra till sex veckor efter avslutad terapi och växer oftast ut helt inom 6 till 12 månader. Även om det inte finns någon garanterad metod för att förebygga håravfall, finns det flera saker du kan göra för att begränsa avfallet och lättare hantera situationen.
Förbered dig innan du påbörjar kemoterapin. Behandla ditt hår varsamt redan från start. Färga eller blek inte håret och undvik permanent. Använd inte locktänger, varmrullar eller hårtork – låt håret torka i luften och tvätta det inte varje dag. Överväg också att klippa håret kortare, så att det ser fylligare ut och håravfallet blir mindre påfallande. Det kan också vara bra att i god tid skaffa en sjal, turban, keps, peruk eller hårparti.
Diskutera med din onkolog om du kan använda minoxidil (Rogaine®) under och efter behandlingen. Även om minoxidil inte förebygger håravfall, tyder viss forskning på att det kan påskynda återväxten. Har du förlorat ögonbryn eller ögonfransar kan konstgjorda ögonfransar eller permanent makeup vara ett alternativ.
Fråga din onkolog om du kan använda en kylmössa under kemoterapin. Mössan kan kännas obekväm och kall, men kylning av hårbotten kan i kombination med vissa läkemedel hjälpa till att minska eller förebygga håravfall.
Använd en mjuk borste, ett milt schampo och ett närande balsam. Tvätta håret endast när det verkligen behövs, och undvik alla behandlingar som stressar håret.
Tänk på att hårets färg och struktur kan se annorlunda ut när det börjar växa tillbaka, men det brukar återgå till det normala inom tre till sex månader. Håret på hårbotten växer dessutom tillbaka snabbare än ögonbryn och ögonfransar.
Prata gärna med en frisör eller skönhetsexpert om vilka schampo-, balsam-, mousse- och gelprodukter som passar bäst för ditt nya hår. Känner du dig nedstämd eller har svårt att hantera håravfallet kan det hjälpa att ansluta till en stödgrupp eller prata med en kurator eller psykolog.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online