De första tecknen på glesnande hår upptäcks ofta i duschen efter hårtvätt. När du tittar ner i dina händer och ser en ansenlig mängd hår kan du börja fundera på om det överhuvudtaget finns något kvar på huvudet. Även om det är helt normalt att tappa en viss mängd hår varje dag kan fel val av schampo förvärra situationen – genom att torka ut hårbotten, täppa igen hårfolliklarna och till och med påskynda håravfallet.
Börja med att granska innehållsförteckningen noggrant. Innehåller ditt schampo natriumlaurylsulfat kan det vara klokt att övergå till ett mildare alternativ. Känns ditt hår knarrigt rent efter tvätt beror det på att detta ämne bokstavligen har tvättat bort alla hårets naturliga oljor – de oljor som skyddar, fuktighåller och närsker hårbotten. Besök gärna en hälsokostbutik och fråga efter tvålfria schampon. Dessa är oftast betydligt skonsammare mot både hårbotten och hår, och räknas ofta som de bästa schampona för dig med glest hår.
Vissa växter är sedan länge kända för att främja återväxt och ge håret mer volym. De mest effektiva örterna är rosmarin, mynta, teaträdolja och åkerfräken. Många schampon som riktar sig till personer med glesnande hår innehåller just dessa ingredienser tack vare deras volymgivande och stärkande egenskaper.
Även om du hittar ett utmärkt schampo för glest hår är det klokt att minska frekvensen på hårtvättarna. Låt gå en dag eller två mellan tvättarna, så kommer du att upptäcka att ditt hår blir glansigare och successivt känns tjockare. Alla är olika, men de flesta klarar sig utmärkt med att skippa hårtvätt i minst en till två dagar – ibland ännu längre.
Genom att kombinera ett skonsamt schampo med naturliga ingredienser och en lagom tvättrytm ger du ditt hår de bästa förutsättningarna att må bättre, kännas starkare och se fullare ut.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online