Att förlora hår kan vara en traumatisk upplevelse, särskilt när det rycks ut direkt från hårbotten. Då kan det kännas som om håret aldrig kommer tillbaka. Samtidigt är just plockning en populär metod för hårborttagning – av samma anledning. Men sanningen är att hår som dras ut, även med roten, inte nödvändigtvis slutar växa. Här går vi igenom vad som faktiskt händer med håret och follikeln efter att hår har ryckts ut.
Hår växer från områden i huden som kallas hårfolliklar. Talgkörtlar mynnar ut i folliklarna, som är klädda med gamla celler från hudens överhudslager. Folliklarna producerar hår i en femårig cykel bestående av tillväxt- och vilofaser. Under normala förhållanden befinner sig upp till 90 procent av folliklarna i aktiv tillväxt samtidigt. Hår växer i genomsnitt cirka 15 centimeter per år.
Huruvida ett utryckt hår växer tillbaka beror helt på hur stor skadan på follikeln blev. Även under optimala förhållanden kan det ta flera månader innan håret återkommer. Blir follikeln däremot allvarligt skadad kan håravfallet bli permanent.
När ett utryckt hår väl växer tillbaka behöver det inte se ut som tidigare. Tidigare rakt hår kan komma tillbaka tunnare, krulligt eller vågigt. När follikeln har läkt ordentligt kan dock den normala hårkvaliteten återställas. Upprepas utdragningen i samma område – exempelvis genom frekvent användning av locktång eller andra värmebehandlande verktyg – kan en generell förtunning utvecklas, kallad traktionsalopeci.
En kost rik på järn och protein kan dessutom främja en frisk hårväxt.
Om håret inte växer tillbaka direkt finns det ingen anledning att panikera. Hastigheten på återväxten varierar beroende på hur skadad follikeln är och vilken fas i sin naturliga tillväxtcykel den befinner sig i. Det är helt normalt att ett hår tar tre månader eller längre för att komma tillbaka. Det kan till och med ta flera år innan ett utryckt hår återfår sin ursprungliga struktur och kvalitet.
En spridd myt påstår att man får två nya gråa hår för varje grått hår man rycker ut. Det finns dock ingenting som stödjer detta. Myten har troligen uppstått hos personer som ryckte ut sitt första gråa hår, för att sedan upptäcka att fler gråa hår fortsatte komma – ett helt naturligt tecken på åldrande.
Trichotillomani är en impulskontrollstörning där den drabbade rycker ut sitt eget hår – inte bara från hårbotten utan även från andra kroppsdelar, såsom ögonbryn och ögonfransar. Hårryckandet fungerar ofta som en bekvämlighetsmekanism vid stress eller ångest. Tillståndet går att behandla med kognitiv beteendeterapi och i vissa fall medicinering. Misstänker du att du eller någon i din närhet lider av trichotillomani är det klokt att söka professionell hjälp.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online