Håravfall hos kvinnor är vanligare än många tror och kan ha flera olika orsaker. En av de mest överraskande är hormonell obalans – i synnerhet förhöjda testosteronnivåer, så kallad androgendominans. Nedan går vi igenom de vanligaste orsakerna till att kvinnor tappar hår, samt vad du själv kan göra åt det.
Om en kvinnas testosteronnivåer är för höga kan det leda till håravfall. Utöver hårförlust kan hon också uppleva ökad hårväxt i ansiktet och på kroppen, akne, aggressivitet och att rösten blir mörkare. Enligt Criticalbench.com och en artikel av Mike Westerdal anses värdet 70 liga inom det normala testosteronintervallet för kvinnor. Din testosteronnivå kan mätas via ett enkelt blodprov. Misstänker du att dina nivåer är för höga bör du kontakta din läkare. Är dina hormonnivåer normala måste något annat ligga bakom håravfallet.
En kvinna har relativt höga testosteronnivåer under 20-årsåldern, men de manliga hormonerna står då i balans med övriga hormoner – inklusive östrogen och progesteron, de kvinnliga hormonerna. En kvinna som går in i perimenopausen kan ha högre testosteronnivåer än före puberteten, men sannolikt betydligt lägre än för 10–20 år sedan. Östrogen, som gynnar hårväxten och hårets hälsa, sjunker till sin lägsta nivå när kvinnan närmar sig menopausen. Testosteronet minskar också, men inte lika dramatiskt som östrogenet.
När testosteronnivåerna blir för höga och det inte finns tillräckligt med östrogen för att motverka detta uppstår håravfall. Det är därför så många kvinnor efter medelåldern upplever att håret tunnas eller faller av – det kan bero på för mycket testosteron i förhållande till för lite östrogen.
Vissa kvinnor lider av PCOS, polycystiskt ovariesyndrom. Vid detta tillstånd leder alltför höga insulinnivåer till att äggstockarna producerar stora mängder testosteron. Som en följd av detta kan äggstocken inte släppa ut ett ägg, vilket gör kvinnan infertil. Dessutom kan kvinnan drabbas av håravfall och andra symptom förknippade med manliga hormoner – inklusive skallighet, enligt Pcos.insulitelabs.com.
Alopecia areata är en autoimmun sjukdom som kan orsaka håravfall – och förlusten kan bli permanent. Håravfallet är utbrett över hela huvudet och följer inte det typiska mönstret för manlig skallighet. En överaktiv eller underaktiv sköldkörtel kan också orsaka håravfall, liksom lupus, enligt Hairdiseases.com.
En annan form av alopeci kallas ärrbildande alopeci, eller cicatricial alopeci. Den orsakar permanent håravfall eftersom sjukdomen bildar ärrvävnad som förstör hårsäckarna. Ingen vet säkert vad som orsakar alopeci, även om det kan vara ett genetiskt tillstånd. Ärrbildande alopeci ger upphov till kalfläckar i håret.
Kvinnor efter menopausen kan drabbas av frontal fibroserande alopeci, en variant av ärrbildande alopeci där håret drar sig tillbaka vid pannans hårlinje.
Vitamin- och mineralbrister kan också orsaka håravfall. Se till att du får i dig tillräckliga mängder av B-vitaminkomplexet, vitamin A (men inte mer än 2 500 IE per dag, eftersom för mycket vitamin A kan skada håret), vitamin C och E samt spårmineralerna järn, zink och magnesium – dessutom pantotensyra och protein, enligt Vitamins-nutrition.org.
Vissa läkemedel kan få håret att falla av. Vanliga syndabockar är blodförtunnande medel, antidepressiva läkemedel, p-piller, cellgifter vid kemoterapi, giktmediciner, aknemediciner, antiepileptika och antiinflammatoriska läkemedel, enligt Hairlosstalk.com.
Tappar du hår plötsligt, i stora mängder eller i fläckar är det klokt att kontakta din vårdcentral. En läkare kan undersöka om hormonella förändringar, autoimmuna sjukdomar, näringsbrister eller medicinering ligger bakom problemet – och i många fall kan håravfallet bromsas eller helt stoppas om orsaken behandlas i tid.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online