När kvinnor når 40-årsåldern har mer än 40 procent upplevt någon form av håravfall som en del av den naturliga åldrandeprocessen. Det finns två huvudtyper av håravfall: permanent håravfall, så kallad androgen alopeci, samt tillfälligt håravfall, känt som alopecia areata. Även om det inte finns någon botande behandling kan identifieringen av orsaken och rätt insatser avsevärt bromsa håravfallets utveckling.
Tillfälligt håravfall, ofta kallat alopecia areata, uppstår normalt som en naturlig del av åldrandet. Det är den vanligaste typen av håravfall hos kvinnor och brukar upphöra av sig självt inom några månader. En chock för kroppen, vare sig emotionell eller fysisk, kan utlösa ett tillstånd som kallas telogen effluvium. Håravfallet orsakas då hårrötterna blir inaktiva – när håret faller av växer inget nytt hår ut. Problemet korrigerar sig dock oftast själv efter några månader.
Vissa läkemedel eller medicinska behandlingar, exempelvis kemoterapi eller strålning, kan också orsaka tillfälligt håravfall.
Permanent håravfall hos kvinnor, androgen alopeci, är mindre vanligt. Denna typ av håravfall drabbar oftast hjässan och sidorna av huvudet, i kombination med en allmän förtunning av håret. Fullständig skallighet är sällsynt hos kvinnor. En ärftlig belastning för kvinnligt håravfall ökar risken att drabbas.
Hudsjukdomar, som lupus, kan även utlösa permanent håravfall när ärrbildning inuti hårsäckarna hindrar ny tillväxt. I vissa fall kan ytterligare blodprover behövas för att fastställa orsaken till ett fortsatt håravfall.
Det finns behandlingar som kan förebygga eller bromsa håravfall. Tyvärr är utbudet av receptfria preparat mot håravfall begränsat för kvinnor. Ett av de mest använda är minoxidil, som ofta säljs under varumärket Rogaine. Produkten finns tillgänglig utan recept och det kan ta sex till åtta månader innan synbara resultat uppnås.
Alternativt kan din läkare förskriva läkemedel som motverkar effekten av manliga hormoner, exempelvis östrogen, progesteron eller spironolakton, vilket kan hjälpa till att bromsa håravfallet.
Ett enkelt sätt att förebygga eller bromsa håravfall är att hålla håret och hårbotten så friskt som möjligt. Det innebär bland annat att äta en näringsrik och balanserad kost. Vissa vitaminer, såsom A, B6, folsyra, E och C, har visat sig gynna den allmänna hårhälsan genom att förbättra blodcirkulationen och stimulera kollagenbildningen.
För många erbjuder hårtransplantation eller annan ersättningskirurgi den enda effektiva lösningen. Även om ingreppet kan vara möjligt för vissa kvinnor med allmän tunnhårighet är det inte ett alternativ för kvinnor med utbrett håravfall eller stora flintiga partier. Det kan dessutom vara en kostsam lösning, och det kan ta upp till ett år innan resultatet blir synligt.
Stora framsteg har dock gjorts inom området hårersättning. Idag kan peruker, touper och extensions skapas som ser ut och känns precis som äkta människohår. Faktiskt består vissa av de dyrare alternativen helt av äkta människohår.
Att hantera plötsligt håravfall kan vara känslomässigt svårt, särskilt för kvinnor. För att lindra oro och rädsla bör du kontakta en läkare så snart som möjligt för att fastställa orsaken och gå igenom möjliga behandlingsalternativ.
Prata även med vänner och familj om ditt tillstånd. Människor är ofta villiga att erbjuda råd och stöd när de vet vad du går igenom. Överväg gärna att ansluta dig till en stödgrupp, där du kan diskutera dina problem och bekymmer med andra som befinner sig i en liknande situation. National Alopecia Areata Foundation erbjuder information om stödgrupper på www.naaf.org.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online