Uppskattningsvis bär 80 procent av alla amerikaner på viruset som orsakar munsår, och 62 procent har smittats redan innan tonåren, enligt MedlinePlus och University of Maryland Medical Center. Virus kan ligga vilande i kroppen länge, tills en viss faktorer aktiverar ett utbrott med vätskefyllda blåsor på eller runt läpparna. Triggerna ser olika ut för olika personer, men att lära sig identifiera och undvika dem kan göra stor skillnad för att förhindra återfall.
Herpes simplex typ 1 är den vanligaste orsaken till munsår. Du kan få ditt första munsår efter att ha kysst någon som bär på viruset, eller genom att dela handdukar, rakhyvlar och bestick. Symtomen varierar mellan individer, men ofta uppstår klåda eller en stickande känsla en till två dagar innan blåsorna syns på eller nära läpparna. När blåsorna brister och läcker uppstår ett rodnat sår, som sedan bildar skorpa och så småningom läker utan ärrbildning. Mindre vanligt är att munsår även kan uppträda på näsborrarna, hakan, fingrarna eller inuti munnen.
Nästan en tredjedel av dem som smittats av herpes simplex typ 1 får återkommande besvär, visar en studie publicerad i decembernumret 2008 av tidskriften Canadian Family Physician. Efter det första munsåret kan viruset ligga vilande i hudens nervceller tills någon av många faktorer utlöser ett nytt utbrott.
Bland de vanligaste triggerna finns:
Ofta slår viruset till när immunförsvaret är försvagat eller redan bekämpar en infektion eller sjukdom.
En fallrapport av Lara El Hayderi och kollegor, publicerad i januariutgåvan 2011 av tidskriften Medicina Oral, Patología Oral y Cirugía Bucal, följde sju personer som genomgått tandkirurgi – exempelvis borttagning av framtänder eller kindtänder, eller lagning av en tand. Samtliga fick munsårsutbrott två till tre dagar efter ingreppet. Fem patienter upplevde dessutom svårare symtom än vanligt, och ingen hade tidigare haft utbrott i samband med kirurgi. Fynden tyder på att tandkirurgi kan utlösa ett munsårsåterfall, som dessutom blir svårare hos personer med tidigare munsårshistorik.
Det bästa sättet att skydda sig mot utlösande faktorer är att upprätthålla en hälsosam kost och livsstil. Regelbunden motion, god sömn och att hantera stress är viktiga byggstenar för att förebygga återfall. Applicera gärna solskydd på läpparna vid solexponering och håll dem fuktiga för att undvika sprickor och torra läppar, vilket också kan utlösa besvären.
Forskning har även visat att intag av 1–3 gram lysin per dag kan bidra till att minska både antalet och längden på utbrotten. Lysin finns naturligt i livsmedel som kyckling, potatis och ägg, men kan också tas som kosttillskott, enligt University of Maryland Medical Center.
Även om munsår inte kan botas helt finns det receptfria läkemedel som lindrar besvären och kan förebygga utbrott. Lokala behandlingar med verksamma ämnen som lidokain och benzokain dämpar smärta och obehag, medan antivirala läkemedel som aciklovir, famciklovir och valaciklovir kan förkorta utbrottens längd och minska återkommande besvär – förutsatt att behandlingen startas så snart de första symtomen visar sig. Enligt University of Maryland Medical Center kan dessa orala antivirala läkemedel minska risken för ett nytt utbrott med upp till 80 procent.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online