Munsår är en smärtsam blåsa som oftast bildas inuti munnen, till exempel på insidan av kinden eller tandköttet. Det orsakas av viruset herpes simplex och kan både göra ont och se obehagligt ut. Munsår är mycket smittsamt – kyssar samt att dela koppar, bestick eller läppbalsam är bara några exempel på hur infektionen sprids. Trots det är munsår ett vanligt problem som brukar gå över av sig självt och som går att lindra ganska enkelt med rätt åtgärder.
Använd en antibakteriell munskölj för att döda bakterier i munhålan. Det minskar risken för att munsåret drabbas av en sekundär bakterieinfektion. Skölj munnen flera gånger om dagen för bästa resultat.
Blanda bikarbonat med ljummet vatten till en tjock pasta och stryk på den över munsåret med en tops. Pastan hjälper till att lindra smärtan och kan även användas som munskölj. Upprepa behandlingen några gånger per dag om det är möjligt.
Prova receptfria preparat som Abreva, Anbesol eller Orajel. Applicera produkten på munsåret med en ren tops några gånger dagligen. Detta lindrar smärta, rodnad och svullnad. I de flesta fall bör munsåret försvinna inom en till två veckor.
God nutrition är grunden för ett starkt immunförsvar, vilket hjälper kroppen att bekämpa munsår. Färska frukter och grönsaker som broccoli, blomkål och kål bidrar till att rensa kroppen från gifter som kan göra dig mer mottaglig för virusinfektioner.
Munsår bryter ofta ut vid stress eller när hormonbalansen förändras, till exempel under menstruation, graviditet eller sjukdom. Prioritera sömn, vila och avslappning för att minska risken för nya utbrott.
Kontakta vården om munsåret inte läker inom två veckor, om du får mycket stora eller återkommande besvär, eller om du har nedsatt immunförsvar. En läkare kan då ordinera antivirala läkemedel som snabbar på läkningen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online