Munsår orsakas av herpes simplex-viruset och är smittsamma blåsor som kan bildas på läpparna, tandköttet eller gommen. Ibland kan du känna att området som snart ska drabbas börjar pirra en dag eller så innan munsåret bryter ut. Ju tidigare du upptäcker att ett munsår håller på att bildas, desto större är chansen att kunna stoppa det i tid.
Dessa smärtsamma blåsor är fyllda med vätska som innehåller det aktiva viruset. När blåsan brister torkar såret så småningom ut och bildar en sårskorpa. Det kan ta upp till tio dagar innan munsåret har läkt helt, men med rätt behandling kan du både korta läkningstiden och lindra besvären. Här är de mest effektiva metoderna.
Apotek erbjuder ett brett sortiment av receptfria krämer som påstås kunna hindra munsår från att bryta ut om de appliceras direkt under pirrstadiet. Andra produkter sägs påskynda läkningsprocessen, hålla sårskorporna mjuka så att de inte spricker (vilket annars förlänger läkningen) samt lindra smärtan. Abreva är en av de mest populära krämerna.
Antivirala läkemedel kan minska symtomen och hjälpa till att torka ut munsåret när blåsan har tömts. Den som drabbas ofta eller får svåra utbrott kan efter samtal med läkare använda antiviral medicin dagligen som förebyggande behandling.
Ibland kan is som hålls mot området där munsåret håller på att bildas – alltså under pirrstadiet när du vet att ett är på väg – minska sårets storlek eller fördröja dess framväxt. Teorin är att viruset trivs bäst i en varm och fuktig miljö. Gör därför området iskallt för att motverka virusets aktivitet.
Rengör munsåret med väteperoxid några gånger om dagen för att påskynda läkningen. Undvik samtidigt syrahaltiga livsmedel som tomater, citrusfrukter, läsk och allt som innehåller ättika, eftersom dessa kan irritera såret vid kontakt. Kan du inte undvika dessa livsmedel? Rengör då munsåret omedelbart med väteperoxid efter måltiden.
Kroppen använder lysin för att bilda protein, vilket i sin tur bidrar till produktionen av infektbekämpande antikroppar, enzymer, hormoner och kroppsvävnader. Ämnet hjälper även till att stoppa munsår från att sprida sig.
Under ett utbrott kan du äta livsmedel som är rika på lysin, exempelvis kött, fisk, mejeriprodukter (ost, yoghurt och mjölk), öljäst och vetegroddar. Alternativt kan du ta lysintillskott i doser om 1 000–3 000 milligram per dag, eller använda lysinsalva som appliceras direkt på munsåret medan det bildas och läker.
Extrakt från guldfingerört, vindruvkärnor, echinacea och olivblad kan också appliceras direkt på såret. Citronmelisseextrakt, som har antivirala egenskaper, kan dessutom påskynda läkningstiden och minska risken för återkommande utbrott.
Medan blåsan är aktiv bör du undvika att kyssas, dela bestick, glas, handdukar eller läppprodukter med andra. Tvätta händerna ofta, särskilt efter att ha rört vid såret, för att inte sprida viruset vidare till andra delar av kroppen eller till människor runt omkring dig.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online