Huskurer mot herpes simplex 1 – naturlig lindring vid munsår

Herpes simplex virus 1 (HSV-1) ger upphov till lindriga hudutbrott, främst i form av munsår (feberblåsor) på munnen och läpparna. I vissa fall kan även könsorganen drabbas. Detta ska inte förväxlas med HSV-2, ett allvarligare virus som framför allt orsakar utbrott kring könsorganen.

Infektionen ger smärtsamma blåsor som är mycket smittsamma tills de helt läkt. En fullständig läkning tar normalt två till fyra veckor. Det finns dock flera naturliga ämnen som kan lindra symtomen vid ett HSV-1-utbrott.

Så ser ett utbrott ut

Ett utbrott av herpes simplex 1 börjar oftast med en stickande eller brännande känsla nära läpparna eller näsan. Kort därefter bildas röda knölar, följt av blåsor. Den drabbade kan också få svullna lymfknutor och lätt feber. Kraftigt solljus eller solbränna kan utlösa ett utbrott, liksom andra tillstånd som försvagar immunförsvaret.

Externa örter

Det finns flera örtbaserade behandlingar som appliceras utvärtes och som visat sig effektiva vid detta tillstånd:

• Aloe vera-gel – appliceras på det drabbade området för att bekämpa viruset och lindra inflammationen.
• Cayennepeppar – kan lindra nervsmärta i hudområden som tidigare drabbats. Applicera aldrig cayenne på aktiva sår.
• Citronmeliss (melissa) – kan halvera läkningstiden samt minska antalet utbrott. Applicera krämen på läpparna två till fyra gånger dagligen.

Interna örter

Flera naturliga preparat kan också tas invärtes för att stödja läkningen:

• Acerola-tabletter – hjälper till att förebygga att blåsor bildas. Följ doseringen på etiketten.
• Astragalus – stärker immunförsvaret och verkar antibiotikliknande. Ta i kapsel- eller tablettform enligt anvisningarna.
• Kattklo (uña de gato) – effektiv mot virusinfektioner och stärker immunsystemet. Finns som tinktur eller kapslar.
• Dendrobium – används mot läppsår orsakade av solexponering. Gör ett te genom att låta 1 tesked av örten dra i en kopp kokande vatten. Drick en kupp tre gånger dagligen.

Vad du bör undvika

Personer med herpesinfektioner bör inte använda örterna dong quai och pinellia, eftersom de kan förvärra tillståndet.

Kostråd och rekommendationer

Ät en kost med lågt innehåll av aminosyran arginin och högt innehåll av lysin. Arginin stimulerar virusets förökning, medan lysin stör den processen. Ta dessutom 50 mg zink dagligen – det kan förkorta utbrottens längd samt minska både frekvens och svårighetsgrad. Undvik citrusfrukter och citrussafter när viruset är aktivt.

Kom ihåg att huskurer kan lindra symtomen men inte ersätta medicinsk vård. Kontakta läkare om du får täta, kraftiga eller långvariga utbrott.