Läppherpes orsakas av herpes simplexvirus typ 1. Efter det första utbrottet ligger viruset i vila i kroppens nervceller, men det kan aktiveras igen då och då och ge återkommande besvär. Typiska tecken på att en blåsa är på väg är domningar, stickningar, sveda eller klåda på läppen och i huden runt omkring. Det finns ingen bot för själva viruset, men du kan påskynda läkningsprocessen och lindra symtomen.
Receptfria geler och krämer, till exempel Lipactin-gel och Zilactin, verkar främst symtamlindrande vid läppherpes. Produkterna innehåller lokalbedövande ämnen som bensokain (5–20 procent), lidokain (0,5–4 procent), tetrakain (2 procent) eller dibukain (0,25–1 procent), vilket lindrar sveda, klåda och smärta. Effekten är dock kortvarig – oftast endast cirka 30 minuter.
Hudskyddande ämnen som allantoin, petrolatum och dimetikon hjälper till att hålla såret fuktigt och förhindrar att det spricker. Läppbalsam med solskydd kan dessutom minska risken för nya utbrott om solen brukar utlösa dina besvär.
Dokosanolkräm 10 procent (varumärke Abreva) är den enda receptfria produkt som visats kunna förkorta läkningstiden med en till två dagar. Applicera krämen vid de allra första tecknen på utbrott, exempelvis när stickningarna börjar kännas. Smörj fem gånger per dag tills blåsan har läkt helt. Möjliga biverkningar är utslag och klåda.
Receptfria smärtstillande medel som paracetamol eller ibuprofen kan användas för att dämpa inflammation och smärta. Ge dock aldrig barn acetylsalicylsyra (aspirin), eftersom det kan utlösa Reyes syndrom – en ovanlig men potentiellt livshotande sjukdom. Kalla eller varma kompresser kan också lindra besvären, och kyla har dessutom en svullnadsdämpande effekt.
Applicera zink så snart du känner den karakteristiska stickningen – det kan hjälpa till att förkorta läkningstiden. Zinkjonerna binder sig till virusets DNA-molekyler och hindrar därmed viruset från att föröka sig, vilket minskar antalet viruspartiklar. Använd en vattenbaserad zinklösning på 2 procent var 30–60:e minut.
Undvik livsmedel som är rika på aminosyran arginin, som herpesviruset behöver för sin ämnesomsättning. Arginin finns bland annat i choklad, cola, ärtor, spannmålsflingor, jordnötter, gelatin, cashewnötter och öl.
Byt tandborste regelbundet – och alltid när en blåsa har brutit ut. Byt sedan igen efter att herpesen har läkt helt, eftersom en tandborste kan bära på viruset i flera dagar. Tandkräm kan också överföra smittan, så använd mindre tuber under utbrottet och byt ut den när herpesen läkt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online