Kan herpes öka risken för förkylning och influensa?

Vad är herpes?

Herpes är en virusinfektion som orsakas av herpes simplex-viruset (HSV). Viruset finns i två huvudtyper: HSV-1, som oftast ger munsår, och HSV-2, som vanligtvis orsakar genital herpes. Efter den första infektionen ligger viruset kvar vilande i kroppens nervceller och kan aktiveras igen vid exempelvis stress, trötthet eller ett försvagat immunförsvar.

Ökar herpes risken för förkylning eller influensa?

Nej, herpes är inte känt för att öka risken att insjukna i förkylning eller influensa. Förkylningar orsakas av rhinovirus, medan influensa beror på influensavirus – helt andra virus än herpes simplex. Infektionerna sprids visserligen på liknande sätt, bland annat via droppar och nära kontakt, men de påverkar inte varandras förekomst i kroppen.

Däremot kan sambandet gå åt andra hållet. När immunförsvaret är försvagat, till exempel under en förkylning eller influensa, kan ett vilande herpesvirus aktiveras och ge utbrott. Det är därför många upplever att munsår blossar upp just när de är sjuka – ett fenomen som ofta kallas "förkylningssår".

Så skyddar du dig

För att minska risken för både herpesutbrott och luftvägsinfektioner spelar god handhygien, tillräcklig sömn, regelbunden motion och en näringsrik kost stor roll. Har du ett aktivt herpesutbrott bör du undvika kyssar och att dela föremål som glas, bestick och handdukar med andra.