Hur att leva med hiv /aids

Så få som 10 år sedan , aids ansågs en ​​automatisk dödsdom . Från det att en person som utvecklat fullt utvecklad aids till tidpunkten för dödsfallet var i allmänhet ett par år eller mindre . Tack vare nya mediciner , är ansiktet av hiv /aids förändras dramatiskt . För en ny generation , har det blivit ett kroniskt tillstånd i stället för en terminal en . Det kan vara svårt att leva väl med en kronisk sjukdom , men det är långt ifrån omöjligt . Läs vidare för att lära sig att leva med hiv /aids . Detta är vad du behöver
doktor med erfarenhet av att behandla AIDS-patienter
rådgivning eller stödgrupp
Visa fler Instruktioner
1

Lär dig så mycket som möjligt om hiv /aids . Om du nyligen diagnostiserad , kan boken " The First Year " är en enorm källa till hjälp och stöd . Du kanske också vill överväga att registrera dig för AIDS Info e- nyhetsbrev för att få den senaste informationen om forskning och behandling . Se avsnittet Resurser nedan för en länk
2

Kom ihåg att hiv /aids inte behöver vara - . , Och oftast inte - en dödsdom . Med god medicinsk vård , kan man leva ett relativt normalt , hälsosamt liv . Addera 3

Hitta en läkare som har erfarenhet av att behandla människor med aids . Din husläkare kanske kan rekommendera någon . Denna specialist bör samordna och övervaka all din omsorg .
4

Följ behandlingsregimen som du och din läkare är överens om. Håll läkarbesök och ta mediciner enligt anvisningarna .
5

Tala med din läkare om några obehagliga biverkningar av medicinen . Det kan finnas andra läkemedel som du kan prova eller saker du kan göra för att lindra biverkningar . Aldrig bara sluta ta en medicin utan att först tala med din läkare .
6

Håll dig uppdaterad med andra områden av din hälsa också. Ät näringsriktig mat , motion minst 30 minuter tre gånger i veckan , undvika droger och dricker till övermått och vila mycket . Med dessa åtgärder kommer att bidra till att stärka ditt immunförsvar .
7

lämna ut din hiv /aids -status som är lämpligt . Människor som behöver veta inkludera någon läkare eller tandläkare som ger hälsovård för dig , sexuella partners och personer som du har delat nålar . Du kan också välja att berätta för vänner och familj så att de kan vara tillgängliga för att stödja dig . Du är inte juridiskt skyldiga att berätta för din arbetsgivare .
8

Fortsätta arbeta så länge du är fysiskt kan göra det . Det är lätt att bli deprimerad och modfälld när du har inget jobb att utmana dig .
9

Upprätthålla ett aktivt socialt schema . Du kan vara trött och inte känner för att göra så mycket som du brukade göra . Det är normalt. Men du bör undvika att bli en enstöring . Till exempel , om du är för utmattad för att gå barrundor , bjuda in några vänner över för att titta på en film istället .
10

Övervaka din emotionella status . Att lära sig att leva med en kronisk sjukdom kan vara en utmaning , och du kan finna dig att bli ledsen , lynnig , eller arg . Även om du inte är helt övertygad om att du behöver det , söka rådgivning eller en stödgrupp för andra HIV- positiva människor genom din lokala AIDS serviceorganisation . Addera