Till skillnad från vad många tror inleds de flesta hjärtattacker med ett lindrigt obehag i bröstet snarare än med en förkrossande smärta. Myten om den dramatiska ”Hollywood-hjärtattacken” som börjar med omedelbar, akut bröstsmärta kan faktiskt få personer med mildare besvär att tveka att söka hjälp direkt. Enligt National Heart, Lung and Blood Institute väntar de flesta som drabbas i två timmar eller längre innan de söker vård. Och när varje sekund räknas är det avgörande att kunna hjärtattackens tidiga varningstecken.
Det första tecknet på en hjärtattack är ofta ett obehag i bröstet. Det kan försvinna för att sedan komma tillbaka. American Heart Association beskriver känslan som tryck, täthet eller klämning mitt i bröstet. Detta kan vara ditt enda symtom, men det kan också följas av de symtom som listas nedan.
Fler tidiga symtom kan förekomma samtidigt som bröstobehaget. Har du smärta i en eller båda armarna, särskilt om den strålar mot halsen eller käken, bör du omedelbart söka vård. Du kan också uppleva magont och/eller andnöd, med eller utan bröstsmärta. Vissa drabbas även av yrsel och illamående.
Enligt American Heart Association är bröstsmärta eller obehag det vanligaste symtomet även hos kvinnor. Kvinnor är dock något mer benägna än män att få flera av de ytterligare symtom som nämns ovan, framför allt andnöd, illamående och smärta i käken.
Enligt Mayo Clinic finns flera faktorer som kan öka din risk att drabbas av en hjärtattack. Högt blodtryck kan skada artärerna som försörjer hjärtat med blod, vilket i sin tur kan leda till en attack. Fetma är också en riskfaktor, eftersom den hänger samman med högt blodtryck, diabetes och höga kolesterolvärden. Även rökning, en stillasittande livsstil, ärftlighet för hjärt-kärlsjukdom och hög stressnivå bidrar till risken. Män löper dessutom något större risk än kvinnor före menopaus, medan risken är densamma för män och kvinnor efter menopaus.
Den första timmen efter en hjärtattack är den viktigaste, enligt Mayo Clinic. Cirka hälften av alla som drabbas dör inom den första timmen, vilket gör det kritiskt att få hjälp så snabbt som möjligt. Ring 112 så snart du känner bröstsmärta. Det är det bästa alternativet eftersom ambulanspersonalen kan påbörja behandlingen redan på plats, i stället för att vänta tills du kommer till sjukhuset. Patienter som anländer till sjukhuset med ambulans och anger bröstsmärta får dessutom ofta snabbare behandling.
Att många drabbade dröjer med att söka vård fick National Heart, Lung and Blood Institute att starta kampanjen ”Act in Time”, som syftar till att informera allmänheten om vikten av att omedelbart söka vård vid misstänkt hjärtattack.
Dina livsstilsval kan minska risken för hjärtattack. Att sluta röka, gå ner i vikt och äta en kost rik på frukt och grönsaker och låg på fett sänker risken. Regelbunden motion hjälper dig att sänka blodtrycket och hålla vikten nere. Har du redan haft en hjärtattack kan din läkare förskriva läkemedel som förbättrar hjärtats funktion samt rekommendera livsstilsförändringar som gör en ny hjärtattack mindre sannolik.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online