Män drabbas oftare av hjärtinfarkt än kvinnor. Därför tänker många kvinnor sällan på att det kan hända dem. Faktum är att kvinnor både kan och blir drabbade – och symtomen ser ofta annorlunda ut än hos män. Det är därför viktigt att kvinnor känner till symtomen och vet vad de ska göra. Kunskapen kan i värsta fall betyda skillnaden mellan liv och död – för en vän eller för en själv.
Det finns två typer av hjärtinfarktsymtom: de uppenbara och de dolda. De uppenbara symtomen inkluderar ihållande illamående och kräkningar, andnöd eller svårighet att få andan, smärta eller obehag i bröstet som kan stråla ut mot axel eller arm, hjärtklappning, smärta i övre delen av ryggen samt svimningskänslor. Detta är symtom som både läkare och personer med kunskap om hjärtinfarkt lätt känner igen.
De dolda symtomen är svårare att koppla till hjärtat. De kan innefatta oförklarlig svaghet, trötthet, sömnproblem, matsmältningsbesvär samt oro eller ångest. Upplever du något av dessa symtom bör du boka en komplett hälsoundersökning hos din läkare för att få klarhet i orsaken.
Män får vanligtvis hjärtinfarkt runt 50 års ålder, medan kvinnor oftast drabbas efter 60 års ålder. Hos kvinnor kan symtomen dessutom visa sig flera veckor innan infarkten faktiskt inträffar.
Det är främst de dolda symtomen som brukar utvecklas i förväg. När dessa blir allt vanligare och mer intensiva kan de uppenbara symtomen börja märkas – ofta bara ett par dagar innan själva infarkten. En kvinna som upplever dolda symtom bör söka vård för att undersöka om de kan vara förebud om en hjärtinfarkt. Noterar du uppenbara symtom ska akut vård sökas omedelbart – ring 112.
Efter en genomgången hjärtinfarkt är risken större att drabbas av en ny inom de kommande fem åren. På grund av denna risk behandlas patienten ofta med betablockare och acetylsalicylsyra för att tunna ut blodet och förebygga blodproppar.
Kvinnan remitteras också ofta till hjärtrehabilitering, som hjälper henne att återfå kondition och styrka efter infarkten. Detta tar vanligtvis omkring sex veckor. Vissa drabbas även av depression efter en hjärtinfarkt. Händer detta är det viktigt att söka hjälp hos en legitimerad psykiater eller psykolog.
Vissa kvinnor löper större risk att drabbas av hjärtinfarkt. Den vanligaste tiden för en kvinnas första hjärtinfarkt är efter menopaus. Kvinnor som slutat menstruera bör därför gå på årliga hälsokontroller.
Kvinnor med diabetes har också förhöjd risk, liksom kvinnor som röker. Hjärtsjukdomar går ofta i familjer – vet du att hjärtinfarkt finns i släkten bör du diskutera din risk med din läkare och eventuellt genomgå extra screeningar för hjärtsjukdom. Slutligen ökar även en ohälsosam kost och en hög alkoholkonsumtion risken. Var medveten om dina risker och kontrollera ditt hjärta regelbundet.
Det finns flera saker kvinnor kan göra för att förebygga hjärtinfarkt:
1. Sluta röka. Detta är den enskilt viktigaste förändringen och förbättrar omedelbart chanserna att undvika en hjärtinfarkt.
2. Kontrollera ditt blodtryck. Högt blodtryck är en känd orsak till hjärtinfarkt, men går bra att behandla – och kontrollen kan enkelt göras hemma.
3. Undvik mat med högt kolesterolinnehåll som kan täppa till blodkärlen.
4. Motionera regelbundet och håll en normal kroppsvikt. Övervikt är ytterligare en riskfaktor som i de flesta fall går att förebygga.
5. Minska stressen i ditt liv. All stress går inte att eliminera, men mycket kan hanteras genom avslappningstekniker eller samtalsterapi.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online