Prospirit hjärtfrekvensmätare: Snabbstartsguide

1. Ladda ner Prospirit App (iOS App Store / Google Play).
2. Skapa konto: E-post, lösenord, land.
3. Koppla enhet: Aktivera telefonens Bluetooth; slå på mätaren. Appen upptäcker automatiskt.
4. Konfigurera inställningar: Mål HR-zoner, aktivitetsmål, användarprofil (ålder, vikt, max HR).
5. Starta träning: Tryck »Start Workout« i appen.
6. Granska mått efter träning: HR-graf, zoner, kalorier, distans, varaktighet.

Tips för noggranna avläsningar

• Bär fäst (inte för hårt) på bröstet, sensorer mot huden.
• Fukta elektroder med vatten eller elektrodgel.
• Undvik lotion/olja på huden under remmen.
• Byt knappcellsbatteri (CR2032) när HR signal försvinner.
• Synkronisera regelbundet till molnsäkerhetskopia.