HLR och akut vård vid hjärtstopp: Steg-för-steg-guide

Hjärtstopp kräver omedelbar handling. Varje minut utan HLR minskar överlevnad med 7–10%. Här är den nuvarande AHA-anpassade sekvensen för lekmän.

Vuxen HLR (Endast bröstkompressioner eller konventionell)

1. Ring 112 omedelbart (eller be någon annan). Om ensam med telefon, ring först, börja sedan HLR.
2. Kontrollera respons: Klappa på axlarna, ropa "Mår du bra?" Inget svar → fortsätt.
3. Kontrollera andning: Titta efter brösthöjning, lyssna/känn efter andning ≤10 sekunder. Frånvarande eller gasspande andning → börja HLR.
4. Bröstkompressioner:
   • Handpalm på mitten av bröstet (undre halvan av bröstbenet), andra hand ovanpå.
   • Tryck hårt, tryck snabbt: 100–120 kompressioner/minut.
   • Djup: 5–6 cm.
   • Tillåt full bröståterfjäder.
   • Minimera avbrott.
5. Räddningsandning (om utbildad/villig): 30 kompressioner → 2 andningar (1 sekund var, se brösthöjning). Fortsätt 30:2 cykler.
6. Endast kompressioner-alternativ: Kontinuerliga kompressioner om outbildad eller ovillig att ge andningar – fortfarande mycket effektivt.
7. Använd AED så snart det finns tillgängligt: Sätt på, följ instruktioner. Återuppta HLR omedelbart efter stöt eller "ingen stöt rekommenderas".
8. Byt räddare var 2:e minut för att förebygga trötthet.
9. Fortsätt tills: Ambulans tar över, AED tillgängligt, offer rör sig/andrar normalt, eller du är utmattad.

Kritiska GÖR INTE

• Gör INTE Heimlich-manöver vid hjärtstopp – det är för kvävning.
• Gör INTE stopp kompressioner för att känna pulsen (lekman).
• Gör INTE dröj med att ringa 112.

Ta en certifierad HLR-kurs – färdigheter försämras utan övning. Din handling kan tripla överlevnadschanser.