Hjärtinfarkt kallas ofta för "den tysta dödaren". I grunden uppstår en hjärtinfarkt när hjärtat inte får tillräckligt med syrerikt blod. Utan detta livsviktiga blodflöde börjar hjärtmuskeln dö bit för bit. Många som drabbas är helt omedvetna om att de löper risk. Det goda nyhetet är att det finns enkla steg du kan ta för att förebygga hjärtsjukdom och minska risken för hjärtinfarkt.
Blockerade artärer är den vanligaste orsaken till hjärtinfarkt, oftast på grund av en blodpropp som bildats i kärlväggen. Blodproppar uppstår i allmänhet i artärer som redan är skadade av åderförkalkning, det vill säga ansamlingar av plack och andra material i kärlen. Åderförkalkning kan leda till hjärtinfarkt på tre sätt: fettplack kan blockera blodflödet i artären, plack kan lossna från kärlväggen och bilda en blodpropp, eller så blir de förträngda artärerna oförmögna att föra syrerikt blod till hjärtat.
En artärkramp orsakas av att ett blodkärl drar ihop sig, vilket hindrar syrerikt blod från att nå hjärtat. Krampen kan utlösas av en embolus (en liten blodpropp), ansamlingar av fettvävnad på kärlväggen eller en blodpropp som formats på grund av plack. Spasmer leder inte alltid till hjärtinfarkt, men de kan orsaka permanenta hjärtskador om de återkommer.
Illegala droger som kokain, vilka accelererar det kardiovaskulära systemet, kan utlösa en hjärtinfarkt. Personer som regelbundet använder kokain löper hög risk eftersom de successivt behöver öka doserna för att uppnå samma effekt. Användare av crack löper extremt hög risk på grund av hur ofta de konsumerar drogen – rusets korta verkan, den starka beroendeframkallande effekten och det upprepade bruket flera gånger per dag belastar hjärtat hårt. Metamfetamin kan orsaka liknande problem eftersom det kraftigt ökar hjärtfrekvensen.
Om du lider av högt blodtryck, diabetes, högt kolesterol, fetma eller övervikt löper du ökad risk att drabbas av hjärtinfarkt. Risken förstärks ytterligare om du dessutom röker. Högt blodtryck är enkelt att diagnostisera hos läkare och kan behandlas med mediciner, precis som högt kolesterol och diabetes kan kontrolleras. En balanserad kost, regelbunden motion och sunda levnadsvanor kan kraftigt minska risken för hjärtinfarkt. Om du är kraftigt överviktig bör du rådgöra med en läkare för bästa möjliga behandlingsplan.
Vissa riskfaktorer går tyvärr inte att ändra. Dessa inkluderar hög ålder, ärftlig benägenhet för kranskärlssjukdom samt att vara kvinna som passerat klimakteriet. Om någon av dessa riskfaktorer finns i din sjukdomshistoria bör du kontakta din läkare för regelbundna kontroller och individuell behandlingsrådgivning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online