Att lida av kraftigt svettande armhålor kan kännas pinsamt. Många tvekar att lyfta på armarna av rädsla för synliga fuktfläckar på kläderna. Om du brottas med detta problem finns det gott om enkla huskurer som kan hjälpa. När du väl fått kontroll över problemet kommer du att uppleva större trygghet och självförtroende i vardagen.
Tro det eller ej, men äppelcidervinäger gör verklig skillnad. Gnugga in vinägern i armhålorna innan läggdags och låt den verka hela natten. Vinägern tränger ner i svettporerna och skapar en uttorkande effekt samtidigt som den neutraliserar luktbildande bakterier. Under natten hinner huden absorbera vätskan, vilket minskar svettningen nästkommande dag. På morgonen tvättar du armhålorna noggrant med tvål och vatten innan du applicerar din vanliga deodorant. Har du ingen äppelcidervinäger hemma fungerar maltvinäger lika bra.
En av de snabbaste huskurerna är färsk limejuice. Dela en lime i två halvor och gnugga en halva under varje armhåla. Låt huden lufttorka och applicera därefter deodorant som vanligt. Observera att metoden inte rekommenderas om du har rakirritation, sår eller skavanker under armarna – juicen kan svida kraftigt och irritera huden. Se också till att juicen hinner torka helt innan du tar på dig kläder, eftersom den kan ge fläckar.
Ett smart alternativ är att gnugga in limen på kvällen istället, tvätta armarna med tvål och vatten på morgonen och sedan använda deodorant. Då undviker du dessutom att gå runt med en stark lukt av lime under hela dagen.
Bikarbonat fungerar genom att suga upp överflödig fukt i armhålorna och är samtidigt en utmärkt luktdämpare. Strö på en liten mängd under armarna efter dusch. Effekten blir bäst när bikarbonaten appliceras på rakade och helt torra armhålor.
Ett av de enklaste sätten att hålla armhålorna torra är att ha lite eller inget underarmshår alls. Testa vaxning, rakning eller att klippa håret kort. Detta kan kännas mer naturligt för kvinnor än för män, men det hjälper definitivt till att minska fukten. Känner du dig obekväm med att raka dig under armarna kan du istället klippa håret så kort som möjligt.
I vissa fall kan svettningen vara så kraftig att huskurer inte räcker till. Det kan handla om hyperhidros, ett medicinskt tillstånd som går att behandla. Kontakta då din vårdcentral – det finns receptbelagda krämer, tabletter och andra behandlingsmetoder som kan ge betydande lindring.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online