Klimakteriet (menopaus) inleds när en kvinna inte har haft någon menstruation under tolv sammanhängande månader. För de flesta kvinnor ses detta som något positivt – mensbesvären försvinner och behovet av preventivmedel upphör. Många av de vanliga symtomen börjar redan under den så kallade perimenopausala fasen, men de mest livsförändrande förändringarna kommer först efter att menopausen inträtt.
När tolv sammanhängande månader har gått utan menstruation har menopausen inträtt. Äggstockarna slutar fungera, vilket i sin tur stoppar produktionen av östrogen. Medelåldern för klimakteriet ligger runt 50 år, även om vissa kvinnor upplever övergången så tidigt som vid 45 års ålder och andra så sent som vid 55.
Perimenopausen föregår menopausen och kännetecknas av oregelbundna eller uteblivna menscykler. Vissa kvinnor drabbas av tillfälliga värmevallningar, vaginal torrhet, viktökning, humörsvängningar och svårigheter att sova. Perimenopausen kan inledas upp till tio år innan själva menopausen nås.
Under klimakteriet producerar kroppen mindre av hormonerna östrogen och progesteron. De lägre hormonnivåerna kan hos vissa kvinnor orsaka humörsvängningar. Medan kroppen anpassar sig till hormonobalansen kan kvinnan uppleva värmevallningar och nattsvettningar. En värmevallning kan sprida värme i hela kroppen, men känns oftast mest i ansikte och hals, där svettningen också syns tydligt. Nattsvettningar är mer intensiva än värmevallningar och kan göra att både nattkläder och lakan blir fuktiga av plötsliga, starka hettaattacker. Så besvärande dessa tillstånd än är, är de inte farliga och avtar gradvis när kroppen vant sig vid de hormonella förändringarna.
Vissa tecken påverkar många kvinnor och förbättras aldrig utan medicinsk behandling eller egna aktiva insatser för hälsa och träning. Det gäller bland annat viktökning, torrhet och förtunning av slidväggen som kan göra samlag smärtsamt, minskad sexlust samt försvagade ben. Kvinnor kan också uppleva ökad hårväxt i ansiktet samtidigt som håret på huvudet tunnas eller börjar falla av, förtunning av urinrörets vägg som leder till trängande urintrang eller läckage, akne i vuxen ålder samt problem med minnet.
Alla symtom och förändringar som kroppen går igenom under klimakteriet är obehagliga och besvärande. Förlusten av benmassa är dock ett allvarligt tecken som bör behandlas, eftersom den kan leda till benskörhet (osteoporos) och frakturer. Ett bentäthetstest, rekommenderat av läkare, kan användas för att regelbundet följa benkvaliteten.
Klimakteriebesvär kan behandlas med hormonbehandling (HRT) om din läkare bedömer att det passar dig. Glidmedel kan användas för att göra samlaget mindre smärtsamt. Även om det saknas medicinska studier som bevisar deras effekt kan vissa växtbaserade kosttillskott, exempelvis Black Cohosh (Actaea racemosa), minska förekomsten av värmevallningar och nattsvettningar. Benförlust kan motverkas med kalciumtillskott berikade med vitamin D, som underlättar kroppens upptag av kalcium. Utifrån resultatet av ett bentäthetstest kan din läkare dessutom förskriva läkemedel som hjälper till att återuppbygga benstyrkan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online