Ägglossning sker typiskt en gång per menstruationscykel — inte dagligen, inte flera gånger per cykel (utom sällsynt superfetation). En normal cykel varierar 21–35 dagar; ägglossning sker vanligtvis ~14 dagar före nästa mens.
Normala Mönster
- Regelbundna cykler (28±7 dagar): Förutsägbar ägglossning; fruktbart fönster = 5 dagar före + dag för ägglossning.
- Tillfälliga anovulatoriska cykler: 1–2/år är normalt, särskilt peri-menarke, perimenopaus, postpartum, efter stopp av hormonell preventiv.
- Luteal fas konsekvens: Efter-ägglossningsfas är stabil (12–14 dagar); follikulär fas varierar.
Tecken På Ägglossning
- Livmoderhals slem: klar, dragbar, "äggvita" konsistens.
- BBT ökning: 0,3–0,5°C varaktig ökning efter ägglossning.
- LH-topp: OVK positiv 24–36 h före ägglossning.
- Mittelschmerz: mild ensidig bäckenstickning.
När Du Ska Utreda
- Cykler konsekvent <21 eller >35 dagar.
- Ingen mens × 3+ månader (amenorre).
- Ingen LH-topp upptäckt över flera cykler med regelbunden OVK-användning.
- Försöker bli gravid: 12 månader om <35; 6 månader om ≥35; omedelbart vid kända riskfaktorer (PCOS, endometrios, tidig PID, manlig faktor).
- Symtom på hyperandrogenism (akne, hirsutism), galactorré, sköldkörtelsymtom.
Vanliga Orsaker Till Ägglossningsstörning
- PCOS (mest vanlig)
- Hypotalamisk amenorre (stress, låg vikt, överdriven motion)
- Sköldkörtelrubbningar (hypo/hyper)
- Hyperprolaktinemi
- Primär ovarial insufficiens (tidig menopaus)
Ägglossning är en tecken på total endokrin hälsa. Spåra cykler; sök utredning om mönster avviker.
