Cirkulationssystemet – bestående av hjärtat, blodkärlen och blodet – är avgörande för att syre och näringsämnen ska nå alla delar av kroppen. När detta system skadas kan det leda till allvarliga hjärt- och kärlsjukdomar. Här går vi igenom tio vanliga orsaker till skador på cirkulationssystemet.
Ateroskleros innebär att plack bestående av kolesterol, fett, kalcium och andra ämnen ansamlas på insidan av artärerna. Detta gör att kärlen förträngs och stelnar, vilket är en av de största riskfaktorerna för kranskärlssjukdom, stroke och perifer kärlsjukdom.
Ett kroniskt förhöjt blodtryck belastar både hjärtat och blodkärlen, vilket med tiden skadar deras struktur och funktion. Obehandlad hypertoni kan leda till hjärtsvikt, aneurysm (kärlbråck), njursjukdom samt nedsatt kognitiv förmåga.
Både typ 1- och typ 2-diabetes kan skada blodkärlen, särskilt när blodsockernivåerna inte hålls under kontroll. Diabetes påskyndar utvecklingen av ateroskleros och kan ge upphov till komplikationer som diabetisk neuropati, retinopati (ögonskada), nefropati (njurskada) samt hjärt- och kärlsjukdom.
Cigarettrökning är en av de mest skadliga vanorna för hjärt- och kärlhälsan. De kemiska ämnena i tobaken skadar blodkärlens innervägg, främjar inflammation, höjer blodtrycket och ökar risken för blodproppar, hjärtsjukdom och stroke.
Övervikt och fetma belastar cirkulationssystemet genom att öka blodvolymen, pressa hjärtat att arbeta hårdare och främja inflammation i kroppen. Fetma är kopplat till ökad risk för högt blodtryck, hjärtsjukdom, stroke och vissa cancerformer.
Förhöjda nivåer av LDL-kolesterol – ofta kallat "det onda kolesterolet" – bidrar till bildningen av plack i artärerna. Detta ökar risken för ateroskleros och andra hjärt- och kärlsjukdomar avsevärt.
Brist på regelbunden motion leder till sämre kondition, försvagad hjärtmuskel och försämrad blodcirkulation. En stillasittande livsstil är kopplad till ökad risk för hjärtsjukdom, stroke och flera andra cirkulationsrubbningar.
Långvarig inflammation i kroppen kan bidra till utveckling och försämring av hjärt- och kärlsjukdomar. Inflammatoriska sjukdomar som reumatoid artrit och inflammatorisk tarmsjukdom har visats öka risken för hjärtproblem.
Vissa personer har en ärftlig benägenhet för cirkulationssjukdomar, exempelvis familjär hyperkolesterolemi (högt kolesterol) eller ärftliga hjärtsjukdomar. Även om generna inte kan ändras kan risken minskas betydligt genom hälsosamma levnadsvanor och regelbunden medicinsk uppföljning.
Vissa infektioner kan påverka hjärtat och cirkulationssystemet. Reumatisk feber, som orsakas av obehandlade bakteriella infektioner (oftast halsfluss), kan leda till inflammation i hjärtklaffarna – så kallad reumatisk hjärtsjukdom. Obehandlad borrelia (Lyme disease) kan även den ge hjärtkomplikationer, exempelvis myokardit, det vill säga inflammation i hjärtmuskeln.
Många av dessa riskfaktorer går att förebygga eller hantera genom en hälsosam livsstil: sluta röka, motionera regelbundet, äta en balanserad kost, hålla en hälsosam vikt och kontrollera blodtryck, blodsocker och kolesterol vid regelbundna hälsokontroller. Tidig upptäckt och behandling gör stor skillnad för ett långt och friskt hjärta.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online