1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så blir du kvitt torr hårbotten – snabbt och effektivt

En torr och kliande hårbotten kan vara både obehaglig och pinsam. Hårbottenens yta innehåller talgkörtlar och hårfolliklar, vilket gör den särskilt känslig för uttorkning, irritation och svampinfektioner. Flera miljöfaktorer och medicinska tillstånd kan ligga bakom problemet – allt från svampinfektioner till torrt inomhusklimat och hur ofta du tvättar håret.

Vissa huskurer kan lindra en torr hårbotten som beror på uttorkad hud, men för att ta reda på den exakta orsaken och få rätt behandling är ett besök hos en hudläkare (dermatolog) det enda säkra alternativet.

Det här behöver du

  • Luftfuktare
  • Babyshampoo

Så gör du steg för steg

1. Placera en luftfuktare nära sängen

Centralvärme och luftkonditionering torkar ut huden, inklusive hårbotten. Genom att öka fukthalten i luften hjälper du till att återställa fuktbalansen i både hårbotten och hud.

2. Tvätta håret med svalt eller ljummet vatten

Varmt vatten drar ut fukt från hårbotten och lämnar den stram och torr. Svalt eller ljummet vatten är därför mycket skonsammare.

3. Byt till babyshampoo

Ersätt ditt vanliga schampo med babyshampoo. För dig som inte har tecken på mjäll erbjuder babyshampoo ett lugnande och milt alternativ för en överdrivet torr och känslig hårbotten.

4. Tvätta håret varannan dag

Genom att minska hårbottens exponering för schampo och balsam får huden chansen att återhämta sig och läka. Många tvättar håret i onödan ofta, vilket förvärrar torrhetsproblemen.

När ska du söka hjälp?

Om torrheten inte förbättras efter några veckor med dessa åtgärder, eller om du upplever kraftig klåda, rodnad, fjällning eller håravfall, kontakta en hudläkare. Det kan röra sig om svampinfektion, eksem eller psoriasis som kräver specifik behandling.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online